Konditionsträning
Springa på morgonen eller sent på kvällen?
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 21. januar 2005 19.32
|
| kunde inte sagt det bättre själv! -Peter |
|
Skrevet 22. mars 2006 13.15
|
|
 Fra: GöteborgInnlegg: 508 Medlem: 7137 |
malinekmanStämmer det varkligen att proteindrinkar har högt glykemiskt index?
Hur är det möjligt när de innehåller minimalt med kolhydrater? Nej, protein påverkar inte blodsockret nämnvärt, så man kan inte tala om ngt gi överhuvudtaget. Du blandar nog ihop det med Gainers, som däremot innehåller både protein och snabba kolhydrater..
|
|
Skrevet 22. mars 2006 18.34
|
|
|
Fra: Göteborg Innlegg: 508 Medlem: 7137 |
acke_tnej däremot har de högt insulin index som kommer göra att kroppen frigör insulin som kommer försämra fettförbränningen. Nja, är du säker på det? jag måste få säga att jag tvivlar, det är små mängder insulin vi pratar om....
|
|
Del RSS feed |
