Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Styrketräning

Step up träning

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

    AddthisDel   FeedRSS feed

User_female viiva

Page_code

Document Step up träning Skrevet 17. november 2013 14.23
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe Fra: Västerås
Innlegg: 10
Medlem: 126015

Hej.

Är det någon som kombinerar step up träning med löpning. Har ni i så fall råd att ge hur jag skulle kunna lägga upp den träningen? Är främst intresserad för att jag vet att det ger bra styrka och stabilitet i höften.

/Viktoria


    AddthisDel   FeedRSS feed