Styrketräning
Step up träning
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
Del RSS feed |
Step up träning Skrevet 17. november 2013 14.23 | |
Fra: Västerås Innlegg: 10 Medlem: 126015 |
Hej. Är det någon som kombinerar step up träning med löpning. Har ni i så fall råd att ge hur jag skulle kunna lägga upp den träningen? Är främst intresserad för att jag vet att det ger bra styrka och stabilitet i höften. /Viktoria |
Del RSS feed |