Styrketräning
Sträckt axel!?
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
 Sträckt axel!?
Skrevet 18. mai 2009 08.26
|
|
Hej!
Har lyckats sträcka mig i axeln förra veckan, antar att det är en sträckning då det gör ont i vissa vinklar och lägen!? Har vilat nästan en vecka nu och det känns mycket bättre men inte helt bra. Frågan blir då, kan jag börja träna lite olika övningar dock väldigt lätt och känna hur det känns eller ska jag vila mer? Min tanke var att om jag inte känner av axeln när jag tränar så borde jag kunna börja lite försiktigt? Tankar och idéer!?
Mvh Magnus |
|
Ta bort bruker |
Re: Sträckt axel!?
Skrevet 18. mai 2009 13.21
|
|
Inte alls säker på att det är en sträckning, antog det bara för att det uppkom efter ett relativt hårt pass på gymmet. Känns som att det är musklerna som gör ont. Kanske får ta och vila ett tag till då för att se hur det utvecklar sig.
Mvh Magnus |
|
Del RSS feed |
