Bara undrar hur jag ska göra när jag blir frisk. 

Hur gör ni efter ni är helt symptomfria från en hemsk förkylning, tar ni ett lungt pass eller kör ni på som vanlig första dagen, dagarna?

För mig blir det oftast så att man tänker ta det lugnt, börjar lite försiktigt, märker att det funkar och tar i mer än vanligt till slut i alla fall. Om man t ex varit förkyld så har ju musklerna fått vila lite extra än vanligt så det brukar gå rätt bra, förutsatt att man laddat kroppen med energi (mat). Märker dú dock att pulsen sticker iväg ska du nog ta det lite easy.