tränar handboll 3ggr/veckan plus att vi spelar match.. så vi tränar hela kroppen ganska mycket plus att vi har löpträning efter handbollsträningen 2ggr/veckana...både lite längre rundor plus intervall löpning... nu känner jag att jag stannat upp lite när det gäller viktminskning.. behöver jag gå ut o springa mer utöver detta eller räcker det me powerwalk några ggr/veckan... va tycker ni? själv tycker jag att det ska va rätt lagom så här om jag då tänker lite extra på va jag äter (som jag kanske inte alltid gör).... men äter rätt lagom för en idrottare tycker jag... märker ju att kroppen ändras så det kanske e muskler jag får men ändå så vill man se att det händer lite på vågen...... mitt BMI ligger på övre delen av normal vikt, så vill bara gå ner några kilo till så jag känner mig mer bekväm..