Styrketräning

Triceps övningar

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Del

ljungbem	Skrevet 13. november 2005 14.44
Fra: Göteborg Innlegg: 33 Medlem: 6088	Liggande press med z-stång. Efter ett antal reps så gör lika många smala bänkåress. Bra bonus.

Del