jag är en löpare från topp till tå, varit det i några år. Men nu är det ett riktigt skitväder och jag har inga anpassade skor för att kuna springa ute, och tänker inte köpa nya för snön är snart borta, får vi hoppas. Men gymet är mitt nya hem, jag tränar extremt mycket där men väldigt lite med hantlar och maskiner,  kör på de klassiska sakerna spining inågra minuret och sit-ups osv.

Men vad kan man testa på för något som är roligt med styrka? för det är mitt mål att bli starkare i armarna samt få en fastare mage och starkare rygg. j(jag skall kunna göra mer än 3 armhävningar, ala muskler sitter "tyvärr" i bennen) Min motivation för inomhus träning är ju mittimellan så det känn som om jag ger upp, men jag kämpar på endån. Men för en gångs skull hade det varit trevligt ifall det var roligt,

Tack på förhand =)

okej, då får jag ta och kämpa på =), vi har ett gym här på skolan, tränar där medan jag ej kommer ut för att spinga. Men då e det armhävningar smom gäller ikväll ;P tackar för svaret