Styrketräning
Vad är core?
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
![]() ![]() |
Ta bort bruker |
![]() |
Såg de lagt in det två gånger i veckan på gymmet här nu närmast... låter intressant... |
![]() |
|
![]() Innlegg: 106 Medlem: 7803 |
HakanLarssonNågon som testat core? Är det buk och ryggträning? Och hur ser ett pass ut, är det sån där statisk-tortyr-självplågeri-styrketräning där man ska stå på händer och spänna magen i två minuter (som kvinnor uppenbarligen klarar 100ggr bättre än män), eller kör man vanliga situps och sånt?
//Håkke JOBBIGT är vad det är!
elpa
|
![]() ![]() |