Allmänt om träning
Vad betyder mätvärdena egentligen
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Innlegg: 147 Medlem: 4505 |
Jag gjorde ett s k arbetsprov, d v s trampade på en cykel medan jag hade ett antal sladdar kopplade till mig. Efter detta prov fick jag reda på att jag klarade 200 W vilket var bra för vanligtvis ligger "en sån som jag" (ålder? kön? vikt?) på 160 - 180 W. Det lät ju smickrande men vad betyder det? Hur mycket bättre än genomsnittet är jag? |
![]() |
|
![]() Innlegg: 181 Medlem: 49441 |
Det där låter ju lite skumt, det får du nog fråga läkaren om. |
![]() ![]() |