När det gäller "sladdermage" efter viktnedgång och graviditet så gäller det inte bara att stärka upp de underliggande musklerna även huden behöver en genomkörare. Ge den slappa huden massage som ökar genomblödningen (lite hårdhänt utan att dra i skinnet) och se till att hålla huden mjuk/spänstig genom att smörja in den. Detta plus bra gener kan få huden att dra ihop sig snyggt utan plastkiurgi.

När det gäller ork och protein/fett/kolhydrater så blir man nog piggare av sådant som kroppen lättare förbränner, i detta fall kolhydrater. Eller så saknar du andra näringsämnen, hur är det med vitaminer och mineraler? Får du i dig tillräckligt?