I går när jag var på gymmet så testade jag en träning som jag inte vet namnet på. Gissar att den tränar ryggen.

Jag sitter på en stol och drar ner ett handtag mot bröstet för att sedan sakta släppa upp det igen. Ni som kan detta vet säker vad jag menar, men jag vet inte vad jag ska skriva in det som i min träningsdagbok.