Styrketräning
Vad tror ni om detta 30 min upplägg?
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 23. januar 2007 09.04
|
| Markyft och knäböj är mkt bra övningar för de som ska cykla och springa. Även om de belastar dem 8 timmar iveckan så är det inte samma muskelfibrer som används. /J |
|
Del RSS feed |
