Konditionsträning
Väldigt hög maxpuls
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
 Re: Väldigt hög maxpuls
Skrevet 11. februar 2011 11.26
|
|
Hej Chrille. Normal maxpuls ligga på 220 för män 230för kvinnor -åldern + - 6-7slag/min. men med rejäl övervikt så TROR jag att den kan vara högre för hjärtat har ju att arbeta extra för att förflytta dom extra kilona. Det är ju som att träna lite hela tiden.
|
|
Del RSS feed |
