Styrketräning
Vilka muskelgruppskombinationer?
![]() |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
![]() ![]() |
Ta bort bruker |
![]() |
Tänk också på att börja varje pass med den muskelgruppen som mest behöver förbättras, dvs den muskelgrupp som ska ha mest fokus. |
![]() ![]() |