Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

LCHF

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

LCHF

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

5

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

49

Gå

lørdag 10. januar 2026
Time01:40:00 Kcal593 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 timer 2 minutter siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

4

F&S GYM

lørdag 10. januar 2026
Time00:55:00 Kcal507 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 8 timer 19 minutter siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

49

Gå

fredag 9. januar 2026
Time01:40:00 Kcal593 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 5 timer siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

4

F&S GYM

fredag 9. januar 2026
Time00:55:00 Kcal558 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 8 timer siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

49

Gå

torsdag 8. januar 2026
Time02:40:00 Kcal950 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 8 timer siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

49

Gå

onsdag 7. januar 2026
Time04:10:00 Kcal1484 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 3 timer siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

4

F&S GYM

onsdag 7. januar 2026
Time00:55:00 Kcal558 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 5 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

96

Styrketräning, maskiner.

tirsdag 6. januar 2026
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Kväll, blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 23 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner.

tirsdag 6. januar 2026
Time00:55:00 Kcal621 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 23 timer siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

49

Gå

tirsdag 6. januar 2026
Time01:05:00 Kcal424 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 6 timer siden
Pic

Lina. Har trent

74

Løping - tredemølle

tirsdag 6. januar 2026
Time00:10:23 Distance2.03 km Kcal98 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 14 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

120

Blandat

tirsdag 6. januar 2026
Time01:15:00 Kcal833 kcal
Morgon: 25 min hantlar, biceps, triceps. 2x3kg 2x2kg 1x9kg. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 25 min pedaltränare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 14 timer siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

4

F&S GYM

mandag 5. januar 2026
Time00:55:00 Kcal507 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 3 timer siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

49

Gå

mandag 5. januar 2026
Time02:55:00 Kcal1143 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 3 timer siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

49

Gå

søndag 4. januar 2026
Time00:35:00 Kcal207 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 4 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Styrketräning, maskiner, blandat.

søndag 4. januar 2026
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 7 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner.

søndag 4. januar 2026
Time01:15:00 Kcal859 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 7 timer siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

2

Jogging

søndag 4. januar 2026
Time00:55:00 Kcal725 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 9 timer siden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

49

Gå

lørdag 3. januar 2026
Time01:55:00 Kcal682 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

4

F&S GYM

lørdag 3. januar 2026
Time00:55:00 Kcal507 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

2

Jogging

lørdag 3. januar 2026
Time00:50:00 Kcal725 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

49

Gå

fredag 2. januar 2026
Time01:15:00 Kcal445 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

92

Yoga

fredag 2. januar 2026
Time00:55:00 Kcal290 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

49

Gå

torsdag 1. januar 2026
Time02:20:00 Kcal831 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg Har trent

4

F&S GYM

torsdag 1. januar 2026
Time00:55:00 Kcal507 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke