Älska intensiv

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som tycker intensivjympan är det bästa i livet (eller åtminstone den roligaste och tuffaste träningen).

Tipsa om bra pass och dela med dig av bra tekniktips för att utföra de tunga intensivövningarna på rätt sätt.

kategori: Treningsstudiotime	Antall medlemmer: 12
Medlemskap: Åpne	Administratører

Siste forumsinlegg

SMACH wrote in the topic Intensiv på höstschemat 2010

Rosen70Har eva Möller och Anna Höglund slutat som intensivledare?Det får vi verkligen hoppas att de inte har - de är ju båda suveräna ledare!...

For 668 uker siden

SMACH wrote in the topic Intensiv på höstschemat 2010

Rosen70Man skulle kunna utöka intensivpass om man vill ha tuffare pass. T.ex 75 minuters intensiv som jag testade för en tid sen- Lena Forsbergs och Caroline Omres 75-pass. Det var riktigt tufft. Ma...

For 697 uker siden

SMACH wrote in the topic Intensiv på höstschemat 2010

När jag år 2004 började gå på intensivjympa fanns det ca 25 intensivjympaledare! Idag finns det ca 15! Å andra sidan körs det idag pass som Intervall/Flex, HIT, Skivstång/Intervall och Cirkelf...

For 698 uker siden

SMACH wrote in the topic Intensiv på höstschemat 2010

GottfridTill våren 2011 så har ju även 11-passet på lördagar försvunnit. Det går alltså inte att träna intensiv i F&S Sthlm varje dag längre!Historiskt!Nu såg jag dessutom att detta pass is...

For 722 uker siden

SMACH wrote in the topic Intensiv på höstschemat 2010

GottfridTill våren 2011 så har ju även 11-passet på lördagar försvunnit. Det går alltså inte att träna intensiv i F&S Sthlm varje dag längre!Historiskt!Det är ju synd, men inte speciellt ko...

For 722 uker siden

Visit message boards

Member feed

magst1 Har trent

Friskis Cirkelgym HIT

mandag 4. november 2024

01:00:00

0 kcal

Elisabet Edgren

0 0	For 14 timer 41 minutter siden

7f1d0575c4dcaf5c6f0df80b0a7b4044a7db97992c21ad0ce2da13ac0731d5fc

trening2010 Har trent

Løping

mandag 4. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:stzlJ%7D_zaA%60BaLDuGdBaTpEoKnGuWj%40aDPuDDqNQyFqCgQmC%7DMk%40%7BFQgENsPNgBR%7D%40%7EAmDdAiGPIzB%7CEv%40l%40rCpEh%40xAlBxBr%40zD%5Cd%40d%40zBtADzA%5E%5EIz%40y%40%60EeGXQj%40j%40Tn%40%7E%40rHdB%60Ed%40dCd%40rN%40%60Er%40jHGbB%7EBvDzAtDx%40hCt%40nEfBnAR%5ETpDvAvDMh%40RfDYjCo%40hAyAHcA%7C%40_HzB%7B%40n%40qA%7EAqAb%40sAzBc%40%7EB_%40%5Cu%40vEOMST%7D%40HoB%7EA%7DAt%40oB%7CE%7D%40dAeAtBsDhKuAdAeB%7CCc%40XaCjG_%40LaAI_AvG%3F%7C%40jBfNCj%40eA%7CBc%40nBV%60AQdCfAjHjBjF%40bCQ%5Eq%40i%40s%40kAiBoGkG%7BNqAqB%7B%40y%40_B_%40e%40wAqBkCO%3Fe%40p%40iCgBu%40Wa%40G%7D%40d%40a%40%3Fc%40%5DSm%40GaD%5DuB%40cATu%40b%40MfAx%40%60%40N%5ECv%40cAn%40yBXQ%5CJhBzAbAlAVDjBoL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:41:32

7.30 km

307 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	For 18 timer 33 minutter siden

coconoix Har trent

Stretch

mandag 4. november 2024

00:12:00

0 kcal

0 0	For 19 timer 9 minutter siden

coconoix Har trent

CrossFit

mandag 4. november 2024

01:29:00

0 kcal

0 0	For 19 timer 9 minutter siden

SMACH Har trent

F&S GYM

søndag 3. november 2024

00:55:00

0 kcal

Ledare: Nodi Islam Hall: Ringen

0 0	For 1 dag 19 timer siden

trening2010 Har trent

Løping

søndag 3. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:suzlJu_zaAaAxBcAlGUb%40SDaEeF%5BP%7D%40dCq%40j%40_AG%7B%40m%40k%40HKn%40D%7E%40v%40vFl%40t%40Z%3Fz%40i%40b%40D%7E%40%5C%7EAlBZJv%40u%40zAtAlAxCxARhAhAr%40hA%7EG%60PvA%7CFjAnCRkDeCiHs%40aFHiDaCeGIy%40Ru%40zCmE%60%40iAtAoAzA%7D%40%60FeBpATbExBvAJxBk%40fGqCrGMlAYvFgHjHqFpAyAh%40ArBo%40%5C%7BBl%40d%40tASz%40m%40%5CFz%40%60Ab%40CjAQdBgAzAc%40hGL%7CJkArAo%40f%40NdCBl%40n%40t%40aA%60Dq%40xCGZMTJpC_%40XYLw%40D_CzAsKd%40C%7E%40X%7CBIzGgA%5ESRcBbAgDIqGZ_Oe%40%7BGu%40sF_%40mKmA%7BEqBsFaIwNsJgTeAo%40gAQiB%60%40uLrJsLrImBrBkKlRaCpFO%60AF%60AhBtMEzBSDeA%7D%40iBKcB_AuAoAkBc%40g%40NPbClAtCTbCCpCg%40rB%5D%60%40mBVkDfB%7D%40t%40kCn%40mB%7EBeA%5EoB%7ECeAzCEhCOXWM_%40%5Cs%40HsBnB_B%7E%40cFlJaAhDmCbGcAx%40eB%7CC%7B%40t%40iBzE%5DTuCIcA%5E%7BAMaAi%40qBlFiC%7CEMCcB_DMy%40%7CBwL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:55:19

10.22 km

630 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	For 1 dag 21 timer siden

trening2010 Har trent

Sykling

søndag 3. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wuzlJg%60zaArCmMHmI%7CAgQfEoLdHeYj%40eMAgNuHie%40g%40%7BJDsTsAaAaCJy%40%5BlAeUk%40iEc%40w%40iDWy%40qIu%40yBuE%7DEwCsJcBiDkC%7BAaDkK%5DoCGuGe%40cCSIw%40p%40sDsBqCIua%40bIeB%7E%40uG%60BoHnDYUcGzCuA%40gH%7B%40sGG%7BDJqE%7C%40sBbA_HfGyBzCyAfD%7BFh%5EgIxq%40mAjFeB%60EiFrFo%40dB_AMqKrIqAR%7DAU_E_BeBAqErByAjBK%60OiAfJeJlTwG%7EWyFnr%40e%40pMq%40hDqCnGiD%7EPsC%7EFyCj%5D%40bKy%40zBi%40zDF%7EJp%40fD%7C%40ZVd%40LfIVbA%60OpFBbE%60ASzI%7CDlD%5EzGiA%7CFiD%7CGqAhGoD%60%40F%7EBzB%60CrFn%40bD%5E%60EKhB%7C%40jGrAlDdFlTtDzGnHlKxGtRzNlU%60HvOjEtT%7ELrTtNv%5Cx%40%7EHc%40lQFh%5C%5EnD%3FxGzAfZ%60D%7CUfFpVhAh%40%7CNnThCjBrA%60E%7CEzAzAnCtAdNJpLvA%7CLzBhJpC%60G%5CdCjBf%40jBnDvH%7CW%60E%60U%7EEz%5Ex%40zL%5Cza%40tC%7EOn%40xOw%40fMsC%7CKcArH%3FdTtFra%40dArMg%40vCL%60AsEzEaAEuEcD%7D%40sCaDga%40oBsFeBkBm%40%7EObB%60Xe%40%7EZdAlPcA%7EI%7BBlFv%40nH_%40hDeAr%40sLrBcAx%40eBfDiFkI%7DC%7B%40sG%7DC_FQyIl%40gJg%40cCVg%40KqCwCeE%7DBkByCqAGaAjA_%40P_%40Qu%40mCh%40uChBiArBkElCe%40%60B%5ErBxIrAdBrAZ%7CACpHsB%60AuCn%40%7DGLaDi%40_B_A%5EwAzDe%40_%40c%40oCKJdAtDZItAoEn%40A%60%40%60AY%7EJa%40pCk%40%60AwFvB_DH%7DAo%40u%40%7D%40yB%7BJu%40%5DuDReAbAwAjD_CxA%5DbCb%40%60CdAl%40jBgAv%40HrB%7CBdFpChD%60D%7EPGtHcAlCFxNpGrEnH%7CBaE%7ELsCbBmA%5EmCw%40aGDwAlBkE%60AiKs%40mGSsJn%40uTqAcRO_If%40qNvClFjArE%60Dxa%40n%40fAjFnDn%40C%7CJoJx%40cBsAcNCiE%60Fsb%40fFuVPaZzAeONcF%3FoEi%40_Jx%40_Ah%40iCo%40_PcAaI%7D%40qCuDcYkBcTFsC%7EC%7BPiAcSaBoFH%7BAm%40aDXoDlBq%40t%40OrEf%40lB%60AjA%5BrAPd%40cAmBuLIuEl%40yFnCwIOsCu%40mCQ_M%7BFoZ_AwCcAMgB%7E%40%7B%40QkLiMkF%7B%40%7DAq%40aB_BoAmCsD_OwJel%40mDeKiGup%40_FyUwAsKrCiD%60BoKbBqFiB%7DM%7DAeWvGw%60%40bA_CfAaFnA_B%5EsAzAij%40%60Dgi%40cAsFPaDvA%7BK%7CB%7DClA%3F%5EVlEyKzAgR%7CCuJjAgBDwIeCyGrBqKYkA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:51:08

40.20 km

1133 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	For 2 dager, 0 timer siden

coconoix Har trent

Gå

torsdag 31. oktober 2024

00:49:00

0 kcal

1 0	For 2 dager, 1 timer siden

n-ellie@hotmail.com har likt

coconoix Har trent

CrossFit

søndag 3. november 2024

01:18:00

0 kcal

0 0	For 2 dager, 1 timer siden

coconoix Har trent

Stretch

lørdag 2. november 2024

00:18:00

0 kcal

0 0	For 2 dager, 1 timer siden

coconoix Har trent

CrossFit

lørdag 2. november 2024

01:23:00

0 kcal

0 0	For 2 dager, 1 timer siden

coconoix Har trent

Løping

lørdag 2. november 2024

00:45:00

0 kcal

0 0	For 2 dager, 1 timer siden

coconoix Har trent

CrossFit

fredag 1. november 2024

01:37:00

0 kcal

0 0	For 2 dager, 1 timer siden

trening2010 Har trent

Løping

lørdag 2. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DuzlJyazaAoCtL%5B%40%7DCmD_An%40cAxC_%40%5Ce%40E_CgBWZE%7E%40%60AtHt%40%7C%40rAk%40%5EH%7CD%60Cx%40u%40ZTtB%7EE%5CZbB%60%40bBlB%60ItQ%60CdJLhCl%40rDdBjGlAzBr%40tCZdDtBzExAjHpApCdA%5BnBdDmAdHq%40vAs%40lJmAbHeCdEcFrByCL_%40%5EqAhDy%40jEI%60Kh%40%7ERj%40bDpAtDr%40rE%60AnWy%40np%40l%40nDlCvYb%40jIlCtVVhG%40fAk%40xBo%40%7EGZzB%7EDrB%7C%40fCzA%60BZp%40dBvIZrCkB%7EGE%7CLP%7E%40%5ENdAk%40b%40BdFvPv%40zDRdEKvIJbAg%40jB%5BlG%5EvIrBdOrAtFtEtXjArEm%40tAePrBqCz%40yAnB_BMeFj%40aGv%40E%60%40rB%5E%5EqAUsC%7DByJ%3FmCh%40cEbEqJI_CmAqCGiM%5ByBgEySiBkG%7D%40MkA%7EAu%40%3F%7DLmN%7DFkAmBgAcBkBmAaDoCgLmKkm%40mDwK_Gmq%40cCmLiDkSNe%40z%40m%40bAoBnAmJlBwFFy%40kB%7BIcBkY%60CqPpCkOnAmCrAgGrAqBJo%40nAak%40dDsh%40cAqEnAwKFcCRu%40fCuCdBL%5C%5Dd%40mBlCqFZkC%5EgNh%40sIpAcK%7C%40wD%7BA_DvBiHb%40%7DC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:16:01

14.39 km

607 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	For 2 dager, 23 timer siden

SMACH Har trent

F&S GYM

torsdag 31. oktober 2024

00:55:00

0 kcal

Ledare: Hillevi Pettersson Hall:City

0 0	For 2 dager, 23 timer siden

SMACH Har trent

F&S GYM

mandag 28. oktober 2024

00:55:00

0 kcal

Ledare: Kia Orback Hall: Kungsholmen

0 0	For 2 dager, 23 timer siden

SMACH Har trent

F&S GYM

søndag 27. oktober 2024

00:55:00

0 kcal

Ledare: Anna Asp Hall: Kungsholmen

0 0	For 2 dager, 23 timer siden

SMACH Har trent

F&S Rolig dans

fredag 25. oktober 2024

00:55:00

0 kcal

Ledare: Lisa Lundberg Hall: Sveavägen

0 0	For 2 dager, 23 timer siden

magst1 Har trent

Friskis Intensiv

fredag 1. november 2024

01:00:00

0 kcal

Adam Åbonde

0 0	For 3 dager, 1 timer siden

trening2010 Har trent

Løping

fredag 1. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:slzlJy%60zaAcAx%40%3FdGu%40zCLx%40j%40lARbBTTV%40GfB_%40xBJ%7E%40%5Ev%40_%40q%40nAN%5CcB%7EDeGzB%7DBhBg%40t%40e%40rCa%40xBt%40jBbAnATxA_%40%7CGaDfJYrGuHbLwItAUVi%40R%7DAv%40%5EzCeAz%40%7C%40%60%40HfIw%40v%40%5DjDIfAc%40dHOpBb%40z%40%7D%40%60%40DtBpB%60AqCtA%5DpF_%40xCg%40%5Cg%40L%7D%40XeEvAsIdBf%40hCFdAc%40%60Ey%40jBwHHaRKqFmAqLa%40qKkAmEkCsGiA_BqGaMeImQ%7D%40q%40yAUeAN%7B%40f%40aCnBaDfDaDjBiDzCmEbCy%40t%40_MnU%7BBrFG%7C%40hBvOGtA%7DDs%40yFmDo%40Ia%40JLdC%7E%40vC%5EhDGtBc%40lBaAp%40u%40AcBfAgANgAz%40aCdA%7BBdCeAXwA%7CB_%40bBc%40x%40u%40rEUW%5B%5EaALkEnD%7BExIsDhLqAdAk%40dA%7BBzBcBxF%5BRw%40Qe%40HiAO_AZoCc%40_%40L_BdEqCvFKAiB_EKw%40fBcK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:48:30

8.55 km

400 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	For 3 dager, 17 timer siden

magst1 Har trent

Friskis Intensiv

onsdag 30. oktober 2024

01:00:00

0 kcal

Christopher Lehmann

0 0	For 5 dager, 14 timer siden

coconoix Har trent

Kondisjon -Gym

onsdag 30. oktober 2024

00:26:00

0 kcal

0 0	For 5 dager, 18 timer siden

coconoix Har trent

CrossFit

onsdag 30. oktober 2024

01:07:00

0 kcal

1 0	For 5 dager, 18 timer siden

josefinesegersten@hotmail.com har likt

Logg inn

Älska intensiv

Group created!

Älska intensiv

Gruppemeny

Siste forumsinlegg

Member feed