Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

40+ och träningsaktiv

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Hej!

Det här är gruppen för oss som är 40+ (35- 100) och träningsaktiva här på Twiik.

Själv är jag 46 och har precis börjat träna. Bor i Stockholm.

Min tanke med gruppen är att hitta likasinnade, som kan befinna sig i samma åldersgrupp. Vem vet, kanske kan vi hjälpa och peppa varandra?!

kategori: Andre	Antall medlemmer: 5
Medlemskap: Åpne	Administratører

Siste forumsinlegg

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige created the topic Hur fort joggar ni?

Hej! Jag blev just medlem i gruppen. :-) Såg att många av er springer lite som träning. Det gör jag också emellanåt. Men hur mycket jag än joggar så springer jag så mycket långsammar...

For 851 uker siden

Visit message boards

Member feed

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

torsdag 19. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:slnqJ%7B%60xgBQpE%5EhDbH%7BEv%40KbLlTdF%7CLoA%7EDiKoRaARuEcK%7DCkZRaL_%40yAM_G%40xF%5EvAa%40hKbAhF%60%40xF%7DA%7BMXoK_%40_BGgFBlF%5EnA%5DtKfBfNc%40kG%7B%40kET%7DK%5D_BIaFDfF%60%40xA%5BjKdAbFjB%60TlSv%60%40jByGkS_b%40e%40A%7BHbFe%40kENaE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:22

Distance

5.06 km

Kcal

273 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 8 timer 16 minutter siden

larsson6000@gmail.com Har trent

tirsdag 17. februar 2026

Time

00:24:00

Distance

5.30 km

Kcal

209 kcal

2 0	For 1 dag 20 timer siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

larsson6000@gmail.com Har trent

152

mandag 16. februar 2026

Time

00:50:00

Kcal

382 kcal

Kort iw

2 0	For 2 dager, 18 timer siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

larsson6000@gmail.com Har trent

mandag 16. februar 2026

Time

00:46:00

Distance

15.30 km

Kcal

402 kcal

2 0	For 2 dager, 18 timer siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

mandag 16. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:emnqJq%60xgBEvCgC%5EpBC%60BhPoAuP%7CAbOvEkDgEs%5CXaTcBeq%40cJku%40X_E%5D_%5BlAsT%60G%7DQtCoEtCeCbAYv%40%60DtCrFyAv%60%40%7DBzUwA%60FoEpCaDtEjBtFDzGhAdJo%40jCObLrBxV%7B%40rCh%40za%40WhNtBdSaDrCi%40DIsJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:39:44

Distance

5.83 km

Kcal

272 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 8 timer siden

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge Har trent

søndag 15. februar 2026

Time

00:37:18

Distance

8.12 km

Kcal

442 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 21 timer siden

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

søndag 15. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gmnqJi_xgBEtJkJbEkKzHiAQmGlDiBwIiAm%40eCjPkDoCg%40ToMkIRmA%7D%40kEw%40r%40qDo%40s%40p%40cBiAuS_HqKeJ%5Dq%40VFfAiDbAyHMsOmQ%7CA%7DKwGiGA_IsGxEah%40dA%7DFh%40iAdIsGjLrGjPbQtAzQfCnK%7CH%7CDhBtCc%40%7EFjEzHzMnFjF%7B%40%60H%7E%40zEfHhCrHfPjBfJaD%60AxFfGuALk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:50:34

Distance

7.30 km

Kcal

390 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 22 timer siden

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

lørdag 14. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wlnqJgaxgBOhDeGpA_%40a%40k%40wEmEpBiDr%40_HgAuFMyCiJ%7DDaG%7BHkAgFx%40aM_F%7B%40q%40QqAcKyLuH%60B%7BDfB_Nx%40sLyGiDJkBYqGyEa%40%7D%40nG_o%40x%40gBvHkGdF%7EC%7EAVvS%60TbB%60ShEhS%5CbAxAj%40%60IfKl%40pBfNzFzFy%40rGl%40tFpIxB%60I%5C%5D%7EA%40jL%7EAfCc%40%7CEaC%7E%40%60G%60GsAPe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:45:13

Distance

6.69 km

Kcal

350 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 20 timer siden

larsson6000@gmail.com Har trent

160

lørdag 14. februar 2026

Time

01:40:00

Kcal

765 kcal

3 0	For 5 dager, 1 timer siden

TwiikMarian, marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

lørdag 14. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gmnqJcaxgBOnDwFjAoAuFqKfDeIwAoDHmDsKkEaGgIi%40%7BDt%40mMmFoOuSiEwRkAuPw%40mBsQoQ_JuEoI%60HeB%7EHmErg%40%7CGrFxAh%40jEO%60CjBtIlD%7ELy%40pDaBlIgBxJhMPlAxAz%40hLxEfFu%40rH%7C%40tD%60G%7CCvIxOdBtJ_DdApFdGqAZ%7BD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:10:41

Distance

6.78 km

Kcal

367 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 1 timer siden

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge Har trent

183

Skridskoåkning

lørdag 14. februar 2026

Time

00:35:53

Distance

9.60 km

Kcal

262 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 2 timer siden

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

fredag 13. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ojlqJwppgBcAaImCcLFqBaVes%40%3FiD%60Eu%60%40V%5B%7EBMrAyAb%40V%7CTdl%40hIvObBdLd%40fY%5DvC%5ClB%3FlFOzLwALu%40%7DFhBeNJUXT%40dU%7DAXs%40uFjB_NoBdNv%40pF%7EA%5BFaTe%40%7BAkBiAuBfIaAt%40sAcBkAHaBmF%7DCxD%7D%40eDg%40Hf%40EXhArArHS%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:32

Distance

4.84 km

Kcal

254 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 21 timer siden

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge Har trent

120

fredag 13. februar 2026

Time

01:14:29

Distance

0.32 km

Kcal

312 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 22 timer siden

larsson6000@gmail.com Har trent

160

fredag 13. februar 2026

Time

01:30:00

Kcal

688 kcal

2 0	For 6 dager, 1 timer siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

fredag 13. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:emnqJq%60xgBCrC%7BAZx%40URTrAvN%7B%40%7BNI%7C%40rA%7EL%60Bo%40zByBo%40eCwAmQ_AeFZ_PeBgu%40cH_m%40oFr%40qAoAoAqDgDoAkAb%40aBfDBjAjAbCb%40dE%7BA%60B%7DAXo%40tIsBtG%7D%40zH%5CfEcAfC%7DBbBs%40tBkA%7CU%40fO%7D%40%7CIhG%7EJhCrIlAg%40Q%7BEX_B%60%40UtEfB%5CnHnBb%40jBAfIwC%7C%40rF%7EFgAt%40vGe%40gGL%7BC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:42

Distance

5.08 km

Kcal

257 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 8 timer siden

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

torsdag 12. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:imnqJe%60xgBZpI%7EDuC%7BBwSZqOo%40qTXiCUmF%7C%40oCqBkWHcKt%40yCiAkJCmGiB%7BFeCkAwAn%40zIxu%40r%40la%40a%40%7E%40ZbIy%40r%40x%40a%40LvFd%40rAa%40nLz%40zD%7E%40fLy%40lAqCnAWoEZyD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:40:21

Distance

3.50 km

Kcal

195 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 10 timer siden

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge Har trent

120

torsdag 12. februar 2026

Time

01:59:21

Distance

3.36 km

Kcal

371 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 18 timer siden

larsson6000@gmail.com Har trent

onsdag 11. februar 2026

Time

00:45:00

Distance

15.30 km

Kcal

393 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

onsdag 11. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:emnqJi%60xgBVhKo%40aGp%40pGW_GLzF%7E%40rG%7CD%7BB%5Eu%40iEq%5CZaKm%40se%40z%40wCqBkVLyKp%40_DoA_L%40gFq%40w%40y%40uDtBeDrFoD%7CAcFjBkQjBqe%40mE%7BIiBP_GnHmEhO_AnAkAtU%5ErY%5B%60Ev%40lDx%40tKnFhc%40%7EAfp%40O%60U%7E%40dFt%40tKuD%7ECCbBi%40wH%5CgE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:39:14

Distance

5.68 km

Kcal

309 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

tirsdag 10. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_mnqJgaxgBFzJqD%7ECyDfBsH%7CF%7BBfAq%40a%40sGjEiByJgAm%40%7DBnPqDkCm%40ViF_DcA%7CLjA%60AfJzCt%40gBpGjCx%40gClOpJj%40Td%40y%40%5CPhArC%7CArAeAy%40YJbC%7EIrFdAdH%60%40p%40%7DTmA_CoCdAw%40oAQaCTgC%7DCy%5BT%7B%40fBwAEkK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:43:20

Distance

3.93 km

Kcal

210 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

155

mandag 9. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_imqJ%7B%60qgBFsDtAaD%7D%40gHfBtEpIaPhKfY%60BdHtBgCzA%7CEz%40EfBdBdAw%40pBiIbBrBoAxIrA_JqB%60Ov%40%7CFtAe%40FuSg%40%7B%40cAdH%60AoHmBbOv%40zF%7EAa%40_BVm%40mFfBaOoBlOt%40nFxA%5B%7BA%5Cu%40eG%7CB_P%7BBbPt%40bGlAQmAFs%40uFtByOAZwBoBeBhIaAr%40kBiB%7B%40FeBcF%7BBlCyAgHeKcYiMjWInE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:49:20

Distance

6.48 km

Kcal

318 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

larsson6000@gmail.com Har trent

søndag 8. februar 2026

Time

00:24:00

Distance

5.30 km

Kcal

209 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

155

søndag 8. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:adfiJ%7BljmB%7EE_Dp%40aEx%40z%40tA%7B%40rCxDt%40Fb%40%7DAhB%7C%40xIck%40h%40pA%7BCrWbv%40tl%40g%40zF%7CKzIzAfGfE%7BBhH%7EAnLcNxD%7B%40bUnGhFxEb%40pBtBAzIw%7C%40xLyFYwm%40%60B%7DRdGi%5BXy%5BxDsPtAyBlD%5DpHlLpBh%40%60DiCpA%7DEvDoA%7CD%3Fs%40xPx%40dGjCjClB%7BBxAhDeJ%7Cg%40hRbsAv%40H%60FmEGlBeAdGqChEcPfJYdTkA%7CCoEMOj%5EcD%60ZgKpf%40%7BGjTuFlKg%40g%40wElEkO%7EFHjBaBf%40nKt%60BmMbJ%7BXpLkc%40bj%40gMvSaCoExJuh%40m%40sAfGw%7C%40aLuCkAlRoGb%60%40gTmK%7DXqTNnB_B%7B%40m%40uDxAgMfGeK%7EC_OvIsy%40f%40%7BOwKmq%40sAke%40iAo%40w%40n%40qN%3FqUwPgAcHbEmYeMsN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:35:38

Distance

21.25 km

Kcal

1221 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

larsson6000@gmail.com Har trent

lørdag 7. februar 2026

Time

00:30:00

Distance

10.60 km

Kcal

262 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle Har trent

155

lørdag 7. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oihiJymplBTaDWWlFab%40jCkKnCyFnDgCpBg%40nAz%40lH%7ELpC%5C%60GyAqF%7CAaDYk%40g%40mBeEoCkEsAcAwA%40%7DDdCoAnBoBxFsCzMoD%7CZvBzAZiC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:17:31

Distance

2.66 km

Kcal

133 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke