Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Menmo runners

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Menmo runners

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Group_badge
Vår målsetning

Gjennom Amerika

Gratulerer!! torsdag 26. mai 2016 we achieved 4330 km and together finnished out goal.
Previous goals
Status
100%
Days until achieved
682
Fullført distanse
4330.0 km
Distanse per deltager
541.3 km
6px_white_top_right 6px_white_bottom_right
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

För oss i Menmo som löptränar. Kanske kan peppa varandra och så.


Blev mest sugen på att testa nya gruppsidan :)

kategori:

Kondisjon

Antall medlemmer:

3

Medlemskap:

Begrenset Limited

Administratører

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

Picture?wid

tilo Har trent

9

Sykling

lørdag 21. mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gwvyIc_etA%3Fs%40%60%40_%40lB%60AjBZzBxBLz%40ExEs%40jF%7BAjFkDnG%7BFvQ%5BDqC_EwDuBcB_B%7DCyAo%40IcARqBhA%60D%60YpB%7EK%60BlHp%40%7EAdJxFlEzAfIbM%7E%40r%40xFn%40dBh%40nAKlBkChC%7B%40%7EA_EpD%40%7ECy%40dCXvAtAhDhH%7EFzErFbJ%60%40xS%5B_Cn%40cAh%40mDlCOrCf%40dPlHn%40j%40nAtBhBzGlBvDtCpJvBhYpChLr%40zAzEbEtBbDvFdOdCvWl%40fDe%40rIFfBlBtFvEvHl%40b%40fAAlBgA%7C%40%40fUtCdA%60%40hAtAvAk%40r%40JdGlKhBv%40bBk%40n%40B%60DtBnDzApEjGpH%7ED%60CLpAe%40bFyDrDMZ%5Dh%40%7DAtBuQlBwFjHeZxAwBbCcB%7CBa%40%7EDPjAUnCwBzKeW%7E%40oGNkFpA%7DFv%40yAbCaCvImQlBgBhImAz%40_%40lBaC%60AoCfDoRbAsBxDyDn%40uBTkFjA%7DKpBqGdA%7BAtAy%40rHaA%7CDoBzCi%40rC%7BArAkBzDsJlEkH%7EBaL%3FiXc%40%7BYgBaQg%40oLZmKp%40qHPeR%60Fcj%40KSwV%7DC%7DDPqG%60AsBQcAk%40yEqFcJiIwJqH_MqKsPwSoF_CuAgAuCuFoAoE%7BB_WsBqIgDqRe%40y%40sLxDmAF%7BEeAaB%5CqCE_LlEaId%40uI%7DAaDuAvAwEsC%60I_BtA_CkBwBmDsCiIm%40n%40uBdJ%7BPdl%40%7BBcD%7DDdJmCRuAnAi%40lDuD%5EaC%60BIjA%60BfVE%7CA%7D%40rB%7BE%7CFkBJeGg%40sD%7DB%5Bi%40g%40sEgBkDo%40_EZcJMwAoAwCgJcOB_Cw%40mAWcF%5Bs%40sC%7C%40%7DA%60CmAbAs%40zBiDjEmBlAcAlBuBHsD%7BBaB%60%40kBtAoBE_%40j%40oAdGYxEFbGz%40hJC%7EBs%40tG_BvFeElDgDxG%7D%40zCcC%7ED_DtQmLpQoCfGoCvJ%5B%7CDu%40zBw%40x%40%7DCdAwF%60DqB%7CEFtAOZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:15:06 Distance25.59 km Kcal935 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 43 minutter siden
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

2

Løping

fredag 20. mars 2026
Time01:20:53 Distance8.81 km Kcal996 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 20 timer 24 minutter siden
Picture?wid

tilo Har trent

96

Vekttrening

fredag 20. mars 2026
Time01:02:10 Kcal876 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 22 timer 37 minutter siden
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

2

Løping

onsdag 18. mars 2026
Time00:42:54 Distance8.41 km Kcal714 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 18 timer siden
Picture?wid

tilo Har trent

96

Vekttrening

onsdag 18. mars 2026
Time00:53:01 Kcal605 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 23 timer siden
Picture?wid

tilo Har trent

9

Sykling

søndag 15. mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uvvyI_%7EdtAJmBtAwDfFkD%7CDcBfAeB%60AaDlZnJhOpGnI%7EBbDpAj%40o%40PiCZgAzBcBtBhK%7EAlFrApCx%40t%40%7EApCzBfGtAbCdAjF%7CBlFn%40fGhDAlB%60AhF%7C%40dC%7DAn%40sAtCpA%7CEPzCYrCr%40%5C%3F%60A%7D%40h%40MfA%7C%40dArDdB%7CC%60%40vBAfCoBxJm%40%7EFh%40fE%7E%40dTt%40vFOtCs%40JeD%7D%40qCyAeB%7CB%7D%40dDqBxMkHvPmBdK%7DC%7CH_AbGoAlE%7B%40xJElBj%40%7EC%60FbFrCrEnEtLfAlFfCzVe%40nLGXaAO%7DRiKmEeEuFsHMk%40ZcArDeCjBaHSmPy%40cGSaL%7BDnAcCYcE_ByW_N%7DGuF%7BFqIiHaJeCmBmCw%40%7B%40%3FkBjBsC%7CGaBfHl%40jHdCxNEd%40aC%7DBaDwAiFr%40mGkG%7DFuCwEyAOs%40zAgKtBgBtAqDz%40aCl%40_G%7EC%7BCtDeJl%40qIYyCG_FcAc%40eFu%40iAe%40aIwL%7D%40y%40yDkAeGiDiBaBgF%7BUeGgd%40YIs%40l%40%7BBtEmFbHcAt%40cDdGg%40IkD%7DLqVifAqF_T%7DDmLiFyKHoGo%40cH%3FyErLi%5Ebk%40%7D%7D%40%7CAkAzO%7DFtCqCzIa%5BhAn%40lIjJf%40nAzBvKnEdOjC%7EBfFh%40pAp%40Vjm%40uCjP%5BtOC%60a%40NjEO%7C%5Ep%40xEQdBgAfC%7BLfGyA%7CDI%7EB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:36 Distance21.02 km Kcal783 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 dager, 3 timer siden
Picture?wid

tilo Har trent

9

Sykling

lørdag 14. mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:swvyIo_etApByFtJ%7DE%7CAuAvDuQvBmGpCsFnHiKlE%7BQbHmPxFwFxBuFrAqLsA%7DPXwE%7CAyIsAwIIaF%60CkPYoBqAiBIyB%5EyBf%40%5DbB%3FbA%7DA%7EApBbArJpAlEg%40fZhCjBjBHlGuFnHgLbDgB%60AmArDcLr%40aGvCiIrC%7DOHwGu%40%40%7DEmBgHcFwDaE%7BH%7BCwC%7DEq%40cEG%7BJa%40_DfA_RnBcI%5C_HqAsQq%40_Ew%40gA%7BBk%40gCb%40cC%7DAyCDq%40m%40ScB%40kCnCyPtF%7BFfAWrBf%40tBYnJxDdE%7C%40%7E%40SlBcCfB%7DFyBmQzCeMdCmQlD%7DNjIqK%7CEgImGu%5BGgIfAgMYwBkA%7BBcA%7BHm%40mZm%40aFh%40sRaDwKaDoFeBiNcC%7DIw%40cHwCuDsL%7BIsEeC%7DAf%40sAlByGhEwFfFqFdHkBdFo%40xMfB%7CHdAnZk%40bP_C%60RhAbo%40d%40fw%40Wj%40%7DBQ%7BLmEi%40Lw_%40hnAa%40xEMh%60%40yKb%7E%40_%40pX_Hnb%40qIjZmE%7CDqMpEcEnE%7Df%40bx%40%7DM%7C%60%40GbDv%40nIEvHlG%7ENzFjR%7C%5Ev%7EAPvBj%40TvCeIpMaSlFaChCsC%7CFwLf%40GfC%7E%40fAGlE%7DEbB%7DDf%40f%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:10:20 Distance22.78 km Kcal922 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

2

Løping

fredag 13. mars 2026
Time00:32:36 Distance5.97 km Kcal529 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

62

Sykling

fredag 13. mars 2026
Time00:18:04 Distance5.31 km Kcal160 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Picture?wid

tilo Har trent

183

Vandring

torsdag 12. mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qjvyIkwdtAIvD_BdIsBdFgCjE%7DBxHiBfFc%40t%40_DyEgDkBgAiA%7D%40m%40eCeAm%40GeAPiBz%40lD%7CXz%40jD%5EtC%7E%40dETQh%40sCZu%40%7E%40YdB%7DAnCeF%7E%40gHrAaEjBoE%7EA%7DFr%40w%40hB%7DChCwIr%40sEFgFeCeCkAOwCsA_%40b%40Rh%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:40 Distance3.10 km Kcal173 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

2

Løping

onsdag 11. mars 2026
Time00:30:06 Distance5.59 km Kcal483 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Picture?wid

tilo Har trent

96

Vekttrening

tirsdag 10. mars 2026
Time00:51:29 Kcal412 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

2

Løping

søndag 8. mars 2026
Time00:30:15 Distance5.61 km Kcal458 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 uker siden
Picture?wid

tilo Har trent

76

Sykling - Treningssykkel

lørdag 7. mars 2026
Time00:50:00 Kcal547 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

79

Nordisk skikjøring

fredag 6. mars 2026
Time01:31:50 Distance20.72 km Kcal1069 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

79

Nordisk skikjøring

onsdag 4. mars 2026
Time02:24:58 Distance24.78 km Kcal1646 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

79

Nordisk skikjøring

mandag 2. mars 2026
Time00:57:29 Distance10.55 km Kcal752 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
Picture?wid

tilo Har trent

79

Annen

søndag 1. mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B_%7EsJ%7B%7CcpAwRxOui%40xQcKS_JuKz%40wM%7BEkGfKyfBcKqmAiDcP%7DM%7DAeEwCeEcNgKr%40oGyTaAoi%40gMua%40hG%7Bf%40dBwn%40nAaCpGm%40bC%7BIkFqa%40gG_CQ%7BDfLeZxFmB%7EK%7DYdIpH%7EGoBnF%7DMjCc%5C%60EqNuBy%5CkGuGcDuLaGel%40tGmQhQuaBmDmE%7DDlJiIfJeAkAmHyq%40lB%7BhAtFcUAc%5DdG%7DKO_LxJiQtRiHrE%7BFHok%40%7ET%7BYuDq%5DvAcLjK_WdDmt%40nNuS%7ENk%40jXuY%7CIYjHmZJcX%60LqRPkUbIw_%40YyTxCiToE_hAnBcLtVaf%40lIuXxEwfBhVew%40AeHcFuH%7CH%7DbAjF%7DR%7EOgVjBerAcFcKoAiMcCaBYaRvHmMXaVzEsF%7CQ_x%40lBkj%40tKo%60%40nGusAyE%7DQuFk%40eBqGiDkk%40lBop%40iD_FkHjBaEoDkFyPo%40kUmIsa%40xBs%5EqFijAgN%7Dv%40iIuw%40I_TsIcb%40fC%7DnBsAq%5BvDiW_EiXu%40_o%40sLol%40wA%7Dj%40oFg%60%40BmXyT_z%40%7BV%7Do%40aMcA_a%40a%5EoDmXaFuKw%40sL%7EDkc%40qO%7Di%40%7BG_Kk%40wd%40gF%7DKoT_%60AiEe%5EzDq%5D%60IsF%7ED%7BN%7B%40%7B%5EcLay%40fAmc%40mKmDwBqDgMbAy%5ByZyGiPuLgNuNof%40ySgT%7DQyc%40%7BQ_x%40CcL%7EHs_%40i%40ic%40dBa%5CfKaTxF_Fg%40uBcGs%40aAsPkDuEiBwMjBwa%40fIcVxAig%40pEuPXiw%40bGea%40nAg%5BhTkf%40nKub%40vFogAgAgMlDgiAxE%7Bc%40pAey%40lCcJqAiSxAwLtKuPzK%60AvIkJd%40mScCwSbImT%60Aag%40%60KiQdI_l%40aEmWQkp%40hEag%40Egd%40qJeWmAqh%40cCsN%60DaTbGk%40lDwk%40_Vq%7CAMqf%40hZ%7Du%40yIuv%40_CDoD%7CHUyAlIsN%60GalAfdA_pEdAiQ%60EoBhFgWrK%7BNdCaJ%7DBc_Ate%40ikCrMmQtLyh%40rU%7B%5BrI%5EfBeS%60I_KpUii%40vBeNqEql%40%60G%7DUcBmFx%40crAvZ%7BkBzSeq%40xS%7Db%40rPb%5C%7CGpBjCeKnNgHtKuP%7EEe%40bC%7EClGaIvGIjEiLhBwVlJo%60%40zU%7Do%40vFkGlP%7CFdYop%40zCzE%60Dy%40%7CCxC%60RPfMuTxIqXnLuFlGqHtD%7BRDi_%40vNal%40%7BA%7BLtH%7BPvDnEhDS_Bsv%40hEuoA%7CCcOh%5Dmj%40Vas%40_CkTp%5BebBk%40ak%40hCa%5B_Dsi%40uDcM%7C%40aXoEsHeBeUd%40wBhGf%40lHsQ%5Cgl%40yCoMe%40sa%40wNgG%7BE%7Dj%40eGeKbBig%40vP%7BReDkk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time10:27:30 Distance92.58 km Kcal4729 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
Picture?wid

tilo Har trent

79

Annen

lørdag 28. februar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ayxsJqsbrA_%40%60BA%7C%40RlNj%40fA%7C%40DZRnBhIGxCLz%40bB%60ChAj%40b%40rBBpB_%40xJu%40%7CFXxGA%7EBaApJBGJV%60%40vGQjMLfJE%60AWr%40%5Db%40iB%7C%40%7B%40%60CwB%60DoF%60KqCnIkA%7CFEbCTpB%3FbCwDn%5DkBjNe%40zF%3FvAl%40%60B%7C%40p%40f%40LoAs%40i%40%7B%40Ok%40CkBx%40mJtBgOPgE%5EmBbBePQaJzAgHtBqH%7CE%7BI%7CBwC%7E%40kCbCkAh%40cAJgBSkITmMa%40mI%7C%40uHF%7BAe%40oHt%40oHf%40%7BH%40cDSqAg%40m%40s%40O_%40a%40qAwBKcBLgAS_CXzBU%7DA%7DA%7DFe%40Wg%40%40%5BW%5DsBGyKPeDRg%40tDeDKoBx%40%5BBLBILHGKENUQe%40d%40Aa%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:09 Distance5.74 km Kcal430 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

2

Løping

fredag 27. februar 2026
Time00:21:32 Distance4.20 km Kcal363 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
Picture?wid

tilo Har trent

96

Vekttrening

torsdag 26. februar 2026
Time00:32:00 Kcal350 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
Picture?wid

tilo Har trent

96

Vekttrening

mandag 23. februar 2026
Time00:54:36 Kcal661 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
Picture?wid

tilo Har trent

76

Sykling - Treningssykkel

søndag 22. februar 2026
Time01:10:33 Kcal633 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

79

Nordisk skikjøring

lørdag 21. februar 2026
Time01:15:45 Distance14.59 km Kcal770 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden
Picture?wid

tilo Har trent

76

Sykling - Treningssykkel

lørdag 21. februar 2026
Time00:30:00 Kcal291 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden