Menmo runners

Cf6397750b82c423d77aa0a5a508aac6635cd2864b4642b11ffd1910e55226cb

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Vår målsetning

Gjennom Amerika

Gratulerer!! torsdag 26. mai 2016 we achieved 4330 km and together finnished out goal.

Previous goals
Status 100%	Days until achieved 682
Fullført distanse 4330.0 km	Distanse per deltager 541.3 km

Category split

Last days workouts in minutes

Description

För oss i Menmo som löptränar. Kanske kan peppa varandra och så.

Blev mest sugen på att testa nya gruppsidan :)

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 3
Medlemskap: Begrenset	Administratører

Siste forumsinlegg

tilo created the topic Målet?

Ska vi klara målet innan jul? :)...

For 695 uker siden

Visit message boards

Member feed

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

Langrenn

søndag 11. januar 2026

01:22:00

10.54 km

868 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 timer 13 minutter siden

tilo Har trent

Sykling - Mosjon

lørdag 10. januar 2026

00:45:03

348 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 15 timer siden

tilo Har trent

Annet

onsdag 7. januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kg%7EzIw%7CctAwVkPk_%40Jg%5C_CaEt%40uEdDqP%7CSsK%60BeKHiVkBsS%7BJqx%40eSiZXsEi%40ynCgcCkq%40qeA%7BHeDwb%40kHk%5EkOsHeGwd%40_k%40uDaBig%40kGoMsDel%40m%60%40tj%40r_%40pPdFxh%40xGpd%40%60j%40fLbJx%5CzNnd%40tHjF%7EBpFlFnl%40r%60ArlChaClFz%40%60Z%5Djx%40vRbRdJvInA%7CRt%40lP%7DAbEuCnMiQ%7EJkDvYnB%7C%5EGhHbC%7COxL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:27:43

26.83 km

1634 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 9 timer siden

tilo Har trent

Styrketrening

tirsdag 6. januar 2026

01:00:10

502 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 11 timer siden

tilo Har trent

Annet

søndag 4. januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ed_%7BIcndtAaYHcWsBkHBwHzDqLvPmCrBkRzBk%5BwBqTqKov%40gRwH_%40wQp%40_Gw%40qTsRpOxNhEhCvDb%40nSk%40hIf%40js%40rQzUvKpYdBrKc%40nGgAnCwBdN%7BQrDuBlDi%40r%5CnBj%5DUzGbCbD%7EBBjA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:09:54

10.36 km

802 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

crovax Har trent

Løping

søndag 4. januar 2026

00:32:36

4.94 km

298 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

tilo Har trent

Sykling - Mosjon

lørdag 3. januar 2026

00:52:02

625 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

crovax Har trent

Løping

fredag 2. januar 2026

00:27:40

5.29 km

427 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

tilo Har trent

Styrketrening

torsdag 1. januar 2026

00:56:09

463 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

tilo Har trent

Sykling

onsdag 31. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yvvyIa_etASe%40b%40q%40bFhBdCbCAvFeDhOeD%60G%7DFdQ%7DDyEcKuGuBKyC%60BpCtU%7CFxYrB%7EBpN%7EGfJfNtJfBfAUrBuCdCw%40hBcErDFfCy%40nC%60%40jBjBvCnGpFpE%7EIdNj%5BjPhLr%5CfChZtC%60L%7CJnL%7CFtPhDh%5BcAdM%7BVcNw%5Dwc%40iN_LcDx%40wAUaO_K_Da%40%7DGqCoFoGeDmB%7BGd%40aGmG%7BQcIgEgDiEuEQmDmCz%40qE%7DAuA%7BX%7BAiE_L%7DOmBw%40%7DBRsAu%40iB%7DCMsD_Aa%40kAj%40a%40vDx%40x%40eAo%40oA%7DDqA%40eDgJcCtBoEhMcBMwDrJsDfEuDsEkH%7BMiSaPgBgPs%40H%7DD%7BGeC%7D%40iKiIkLkPyCfA_B%7EEwA%7C%40gJiPiEpGyBpHkKuRyEwF%7BCjTkA%60DiC%7CAwEaAsBLu%40yEyL%7BYgD%5Du%40mD%7BA%7DA%7B%40%7DEkFiK_E%7BQxJgRlIwDpDmN%7CCsCrA%40dAwEtA%40tCoBv%40sDh%40ObEhDrFbJpDb%40pIUvErDnN%7CEhD%7EE%7CEdCvAlBtBj%40%7CBbCpCi%40bFfAzBu%40lDzEzGx%5BTbCm%40jKtFmCvBpKtSjXpB%7EArLxE%60DBvAl%40pMdLpCfE%60HmMjDgJ%7CLyQrHqExH_OlFj%40%7EEeFzAuDVv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:04:43

23.18 km

857 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

tilo Har trent

Styrketrening

mandag 29. desember 2025

01:03:02

517 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 uker siden

tilo Har trent

Sykling

søndag 28. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qvvyIo%7EdtA%60BsGtL_G%60CyGr%7B%40pZb%40e%40FiFdCoB%7EFzT%7EDhFtEfLj%40%7CEpCbH%60%40lFjD%3FrJlCtBmA%7E%40mBfEhBrISrDx%40nBqAnAhApCnMGxC_DhPjDfb%40I%60DcATkHwCsAbBaElTsHzOkBpK_EjJoC%7EM_%40pJt%40dFdJjKrFhPlDd%5Bg%40lMiBQyQ_KiEcE%7DFkIb%40%7BApDgCvA_G%40eNgAuKAuJiEpAkC%5Do%5DwPcH%7BFuQaVgFwBsA%40%7DA%7EAqFrR%40rB%7EDjUwGeFyGb%40mIaI%7C%40qI%7B%40%7D%5BlDeElDmJl%40iH%5B_JaAgAwHuA%7DI%7BMsN_HsBcCs%40%7DE%7EAoF%7CBqA%60DwFjAoHIuA_CqDwJwGiBa%40_EfAoAcH%7BLtPkFzLAsA%7Ba%40eeBuFqQwF_MLyFu%40%7BIF%7DDxLm%5Evi%40e%7C%40hCmBbOsFlCeCfJo%5BdBt%40lIxJdJr%5DdCvBrH%7EAp%40pi%40cD%7CVInrAb%40dH%7DAnFwLdGeBnE%40nA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:01:47

21.21 km

755 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

tilo Har trent

Sykling

lørdag 27. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:awvyIo%7EdtACkAfBsErLoGfC%7DFba%40nMzXhKn%40s%40d%40_ElBoBvF%60TjEhFnEtLt%40dFhC%7CG%5EvFnDA%7EBbAzF%7E%40nBkA%7E%40eBzCbBbGLbB%5DbDd%40vBeApAx%40bDrKRzB%7DCxTfDrc%40QhB_%40JmEeAuCaBiAvAuDbT%7BHdQqBtKsDdI_DjP%5DdJj%40%7ECtFtF%60CrDjGrQzC%7EYw%40%7CMiT%7BK_F%7BEoFcIb%40_BdDeChBqHKgM_AaJKmKmEvA_BMi_%40yQgGiFeRmV%7BFuBaAPoAxA_FpQv%40lKnB%7CL%7DCsCyBaAiG%5C%7DGqG_MiFzAkLdBgBpAsCxAuE%5CoElDoDjDcJn%40%7DFa%40_Le%40k%40kFk%40cBs%40aJ_NkGeCaIoFiFcWsDgYvC_B%7EAHlJjGvDvEb%40%3F%60G%7DP%60DoFvDuOPwF%7DB%7DBwFsBWzB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:12

14.98 km

573 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

crovax Har trent

Løping

fredag 26. desember 2025

00:38:36

7.12 km

639 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

crovax Har trent

Løping

onsdag 24. desember 2025

00:31:08

5.81 km

476 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

tilo Har trent

Styrketrening

tirsdag 23. desember 2025

00:43:45

294 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

tilo Har trent

Vandring

mandag 22. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iwvyIk%60etAd%40q%40xFtBfC%7EBOjGuCzL%7DDzGyGlRuCkEkEyBcCcCyCw%40_EjAcAqHXo%40dCo%40hB_B%7CGuMfAUhCfArFsFdBuDh%40d%40ZQi%40FDo%40MbA%5C%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:53:36

2.44 km

121 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

tilo Har trent

Styrketrening

mandag 22. desember 2025

01:30:48

1178 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

crovax Har trent

Løping

mandag 22. desember 2025

00:30:53

5.23 km

439 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

tilo Har trent

Sykling

søndag 21. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gvvyIs%7EdtAUa%40%7DAlDuEdFuFWoIvNgHdEyNvTiClHkA%5BiF%7EKcQ%7DPcBm%40gCBmOyG%7DF_IaDeCqAgEuD%7BDiCwKsFfCb%40gMaEwUgBgGeDmEsBl%40iFkA_Cp%40yCoC%7DKkG_D%7BEePcGsD%7DCwITkDa%40kGwJoDqCg%40Lw%40jDiBvAi%40%7DC%7BAgAkDxCci%40og%40cIuEoGk%40cYfC%7DIkAqMwHiQqU%7BGiDgvBqHqEiBiUqQ_i%40sL%7BDQwDj%40i%40cFyAcB%7DCv%40m%40xAyClAoB%7ECeD%3FmDbAeD_CoA%7BFeFeKgG%7DRm%40pGiBjAuB_BoAaGqAsAqAZqB_AaA%5Ei%40wAkBEkQbBe%40aDeFB%7BE%7DCwMpEqHEuEsBkKiB_RrDaNEcx%40eVsJw%40%7BRSkGaAoGmCe%5DmVaF_BcENmAy%40eH%7D%40_OqTyCcl%40%60Dgc%40sAsZ%60EoQ%7E%40_q%40pBcXuZdOiLzJsDTaDoB_DrAlAvEMnEvFjE%60CdOzA%7EDgA%7EVuBnPqDe%40cJyI%7BBhMaAhAhCtMxGfIbCj%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:11:46

24.74 km

831 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

tilo Har trent

Vandring

lørdag 20. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gvvyIw%7DdtAg%40sAhByEjDcC%7CFaC%60CqG%7CGbBxKhEKtEqClJgAjO%60A%5C%7EAlDjP%7CJf%40bCoAhEy%40%7CNeFjI%40%60ImAlCh%40nFi%40hKuB%7C%40aEMqAlEqC%7C%40kCxDcLwBsJuNqFmB_JaGqGe%5CmEq%5DV%7D%40%60D%7DA%7EAgBxF%7DLjAKhC%60Al%40KzEmFrAgDn%40%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:46:08

5.22 km

253 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

crovax Har trent

Løping

fredag 19. desember 2025

00:37:13

7.18 km

603 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

tilo Har trent

Styrketrening

fredag 19. desember 2025

01:09:43

530 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

crovax Har trent

Løping

onsdag 17. desember 2025

00:45:42

8.75 km

757 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

tilo Har trent

Styrketrening

onsdag 17. desember 2025

00:46:50

512 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

Logg inn

Menmo runners

Group created!

Menmo runners

Gruppemeny

Gjennom Amerika

Siste forumsinlegg

Member feed