Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 19 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• jannicalindmark wrote in the topic Rumpa Personligen tycker jag att utfall och benböj med vikter är bäst för rumpan. Även utfall med hopp mellan, det får upp flåset en del också. Alltså: Gör först ett utfall med vänster ben framÃ... For 648 uker siden

• 198851966 wrote in the topic Bästa fettförbrännaren? Får instämma med Angela där... Jag personligen har tidigare valt bollspel och dylikt men konditionsidrott har många fördelar. Om du springer är du inte beroende av andra (som i ett lag) utan kan... For 650 uker siden

Visit message boards

Member feed

schizo Har trent Running - Treadmill fredag 30. januar 2026 00:32:30 6.01 km 471 kcal This workout has been imported. 0 0 For 7 timer 12 minutter siden

schizo Har trent Weight lifting fredag 30. januar 2026 00:28:44 163 kcal This workout has been imported. 0 0 For 7 timer 43 minutter siden

schizo Har trent Running - Treadmill torsdag 29. januar 2026 00:35:10 6.43 km 530 kcal This workout has been imported. 0 0 For 21 timer 0 minutter siden

schizo Har trent Weight lifting torsdag 29. januar 2026 00:31:26 170 kcal This workout has been imported. 0 0 For 21 timer 47 minutter siden

bikerboy75 Har trent Gå torsdag 29. januar 2026 00:32:02 1.13 km 242 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 3 timer siden

bikerboy75 Har trent Swimming - Laps torsdag 29. januar 2026 00:22:19 1.03 km 215 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 5 timer siden

bikerboy75 Har trent Styrketrening torsdag 29. januar 2026 01:00:33 301 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 5 timer siden

cs-coach@outlook.com Har trent Styrketrening torsdag 29. januar 2026 01:00:00 0 kcal 2 0 For 1 dag 6 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

schizo Har trent Running - Treadmill onsdag 28. januar 2026 00:30:27 5.25 km 461 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 19 timer siden

schizo Har trent Kondisjon -Gym onsdag 28. januar 2026 00:35:15 444 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 20 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill tirsdag 27. januar 2026 00:34:05 6.46 km 498 kcal This workout has been imported. 0 0 For 2 dager, 20 timer siden

schizo Har trent Weight lifting tirsdag 27. januar 2026 00:30:14 141 kcal This workout has been imported. 0 0 For 2 dager, 21 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill mandag 26. januar 2026 00:26:41 5.00 km 421 kcal This workout has been imported. 0 0 For 4 dager, 7 timer siden

schizo Har trent Kondisjon -Gym mandag 26. januar 2026 00:22:02 278 kcal This workout has been imported. 0 0 For 4 dager, 7 timer siden

schizo Har trent Kondisjon -Gym mandag 26. januar 2026 00:22:00 284 kcal This workout has been imported. 0 0 For 4 dager, 7 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill søndag 25. januar 2026 00:35:00 6.46 km 557 kcal This workout has been imported. 0 0 For 5 dager, 1 timer siden

schizo Har trent Weight lifting søndag 25. januar 2026 00:35:09 243 kcal This workout has been imported. 0 0 For 5 dager, 1 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill lørdag 24. januar 2026 00:34:54 6.26 km 509 kcal This workout has been imported. 0 0 For 6 dager, 3 timer siden

schizo Har trent Weight lifting lørdag 24. januar 2026 00:32:06 139 kcal This workout has been imported. 0 0 For 6 dager, 4 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill fredag 23. januar 2026 00:34:45 6.46 km 546 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 Forrige uke

schizo Har trent Weight lifting fredag 23. januar 2026 00:39:48 219 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 Forrige uke

cs-coach@outlook.com Har trent Kondisjon -Gym torsdag 22. januar 2026 00:10:00 0 kcal 2 0 For 1 Forrige uke marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

cs-coach@outlook.com Har trent Kondisjon -Gym torsdag 22. januar 2026 00:10:00 0 kcal 2 0 For 1 Forrige uke marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

cs-coach@outlook.com Har trent Styrketrening torsdag 22. januar 2026 01:00:00 0 kcal 2 0 For 1 Forrige uke marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

bikerboy75 Har trent Swimming - Laps torsdag 22. januar 2026 00:21:38 1.00 km 279 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 Forrige uke