Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)

kategori: Vektløfting Antall medlemmer: 19 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• jannicalindmark wrote in the topic Rumpa Personligen tycker jag att utfall och benböj med vikter är bäst för rumpan. Även utfall med hopp mellan, det får upp flåset en del också. Alltså: Gör först ett utfall med vänster ben framÃ... For 651 uker siden

• 198851966 wrote in the topic Bästa fettförbrännaren? Får instämma med Angela där... Jag personligen har tidigare valt bollspel och dylikt men konditionsidrott har många fördelar. Om du springer är du inte beroende av andra (som i ett lag) utan kan... For 653 uker siden

Visit message boards

Member feed

schizo Har trent Running - Treadmill fredag 20. februar 2026 01:32:51 15.05 km 1359 kcal This workout has been imported. 0 0 For 3 timer 13 minutter siden

cs-coach@outlook.com Har trent Styrketrening torsdag 19. februar 2026 01:00:00 0 kcal 2 0 For 1 dag 2 timer siden marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

schizo Har trent Gå torsdag 19. februar 2026 00:54:07 3.46 km 300 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 5 timer siden

bikerboy75 Har trent Styrketrening torsdag 19. februar 2026 01:01:39 325 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 5 timer siden

schizo Har trent Gå torsdag 19. februar 2026 00:25:15 2.05 km 120 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 6 timer siden

schizo Har trent Gå torsdag 19. februar 2026 00:22:25 1.89 km 146 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 8 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill torsdag 19. februar 2026 00:46:11 8.08 km 635 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 12 timer siden

schizo Har trent Weight lifting torsdag 19. februar 2026 00:38:55 222 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 dag 12 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill onsdag 18. februar 2026 00:41:03 7.57 km 543 kcal This workout has been imported. 0 0 For 2 dager, 4 timer siden

schizo Har trent Weight lifting onsdag 18. februar 2026 00:26:46 101 kcal This workout has been imported. 0 0 For 2 dager, 5 timer siden

schizo Har trent Annet tirsdag 17. februar 2026 00:30:00 227 kcal This workout has been imported. 0 0 For 3 dager, 5 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill tirsdag 17. februar 2026 00:34:32 6.37 km 482 kcal This workout has been imported. 0 0 For 3 dager, 14 timer siden

schizo Har trent Weight lifting tirsdag 17. februar 2026 00:39:48 230 kcal This workout has been imported. 0 0 For 3 dager, 14 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill mandag 16. februar 2026 00:30:58 5.65 km 450 kcal This workout has been imported. 0 0 For 4 dager, 3 timer siden

schizo Har trent Kondisjon -Gym mandag 16. februar 2026 00:30:16 378 kcal This workout has been imported. 0 0 For 4 dager, 4 timer siden

schizo Har trent Gå søndag 15. februar 2026 01:13:23 5.06 km 401 kcal This workout has been imported. 0 0 For 5 dager, 3 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill søndag 15. februar 2026 00:34:58 6.46 km 530 kcal This workout has been imported. 0 0 For 5 dager, 9 timer siden

schizo Har trent Weight lifting søndag 15. februar 2026 00:45:38 280 kcal This workout has been imported. 0 0 For 5 dager, 10 timer siden

cs-coach@outlook.com Har trent Styrketrening lørdag 14. februar 2026 01:00:00 0 kcal 2 0 For 6 dager, 9 timer siden marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

schizo Har trent Running - Treadmill lørdag 14. februar 2026 00:35:03 6.26 km 560 kcal This workout has been imported. 0 0 For 6 dager, 10 timer siden

schizo Har trent Weight lifting lørdag 14. februar 2026 00:37:53 271 kcal This workout has been imported. 0 0 For 6 dager, 11 timer siden

schizo Har trent Running - Treadmill torsdag 12. februar 2026 00:34:47 6.36 km 535 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 Forrige uke

schizo Har trent Weight lifting torsdag 12. februar 2026 00:35:49 182 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 Forrige uke

schizo Har trent Running - Treadmill tirsdag 10. februar 2026 00:27:20 5.05 km 413 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 Forrige uke

schizo Har trent Weight lifting tirsdag 10. februar 2026 00:31:38 162 kcal This workout has been imported. 0 0 For 1 Forrige uke