Löparskolan - 5 km

49e3cd24906a1c9f98a8035cdb3702c18d4117fdb883dac7f9ce65fed88e2846

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Det här är en grupp för alla som kör programmet "Löparskolan - 5k". Här kan vi utbyta erfarenheter, utmaningstips och peppa varandra. Häng med!

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 17
Medlemskap: Åpne	Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

mandag 18. mai 2026

00:10:00

89 kcal

Benträning med miniband.

2 0	For 21 timer 17 minutter siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent

Gåing

tirsdag 19. mai 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	For 21 timer 19 minutter siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent

Gåing

tirsdag 19. mai 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	For 21 timer 19 minutter siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent

Løping

tirsdag 19. mai 2026

00:48:00

5.00 km

791 kcal

Vårruset Stockholm. Pass #9. Pass #79

2 0	For 21 timer 23 minutter siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent

Gåing

mandag 18. mai 2026

00:45:00

4.00 km

303 kcal

2 0	For 21 timer 24 minutter siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent

Løping

mandag 18. mai 2026

00:34:00

4.50 km

560 kcal

Pass #8. Pass #78

2 0	For 2 dager, 20 timer siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent

Gåing

søndag 17. mai 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	For 3 dager, 16 timer siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent

Løping

søndag 17. mai 2026

00:45:00

5.00 km

742 kcal

Pass #7. Pass #77

2 0	For 3 dager, 16 timer siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent

Gåing

lørdag 16. mai 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

3 0	For 4 dager, 13 timer siden

marita.lindberg@live.se, li.arvehell@gmail.com og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent

Gåing

fredag 15. mai 2026

00:50:00

6.00 km

337 kcal

3 0	For 4 dager, 13 timer siden

marita.lindberg@live.se, li.arvehell@gmail.com og marie.0_59@hotmail.com har likt

johaneje Har trent

Press

fredag 15. mai 2026

00:50:00

306 kcal

B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 T: Enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x10 B: Pushups på bänk 8, 8, 8 A: Axelpress hantel 8kg, 8, 8 B: Hantelpress lutad 8x12kg, 12, 12 A: Axellyft viktplatta 5kg, 5, 5

0 0	For 6 dager, 1 timer siden

maria1900 Har trent

Gåing

torsdag 14. mai 2026

01:00:00

8.00 km

404 kcal

2 0	For 6 dager, 19 timer siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent

Løping

torsdag 14. mai 2026

00:41:00

5.00 km

676 kcal

Pass #6. Pass #76

2 0	For 6 dager, 19 timer siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent

Gåing

onsdag 13. mai 2026

00:45:00

4.00 km

303 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent

Gåing

onsdag 13. mai 2026

00:45:00

4.00 km

303 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent

Gåing

tirsdag 12. mai 2026

00:35:00

3.00 km

236 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent

Løping

tirsdag 12. mai 2026

00:34:00

4.30 km

560 kcal

Pass #5. Pass #75

2 0	For 1 Forrige uke

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent

Gåing

mandag 11. mai 2026

00:45:00

4.00 km

303 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

f.hansen Har trent

Gåing

mandag 11. mai 2026

00:43:12

2.01 km

138 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

maria1900 Har trent

Løping

mandag 11. mai 2026

00:21:00

3.00 km

346 kcal

Pass #4. Pass #74

2 0	For 1 Forrige uke

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

maria1900 Har trent

Gåing

søndag 10. mai 2026

00:50:00

6.00 km

337 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

f.hansen Har trent

Løping

søndag 10. mai 2026

00:57:09

8.01 km

509 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

maria1900 Har trent

Løping

lørdag 9. mai 2026

01:20:00

10.00 km

1319 kcal

Pass #3. Pass #73. Coop Kungsholmen Runt!

2 0	For 1 Forrige uke

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent

Gåing

lørdag 9. mai 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

maria1900 Har trent

Gåing

fredag 8. mai 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

Logg inn