Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Löparskolan - 5 km

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Löparskolan - 5 km

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Det här är en grupp för alla som kör programmet "Löparskolan - 5k". Här kan vi utbyta erfarenheter, utmaningstips och peppa varandra. Häng med!

kategori:

Kondisjon

Antall medlemmer:

14

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

Rxekqwzkidws440kcw8s

f.hansen Har trent

49

Gåing

fredag 6. november 2026
Time00:26:32 Distance2.46 km Kcal79 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 51 minutter siden
Rxekqwzkidws440kcw8s

f.hansen Har trent

49

Gåing

torsdag 5. november 2026
Time00:22:54 Distance2.09 km Kcal110 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 3 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

onsdag 4. november 2026
Time00:35:00 Distance3.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

onsdag 4. november 2026
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

onsdag 4. november 2026
Time00:45:00 Distance6.00 km Kcal742 kcal
Pass #48. Pass #171
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

6

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

onsdag 4. november 2026
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Styrka/Kondition
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

tirsdag 3. november 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

6

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

tirsdag 3. november 2026
Time00:10:00 Kcal89 kcal
Träna rörelse
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

6

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

mandag 2. november 2026
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Styrka
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

mandag 2. november 2026
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 4 dager, 5 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

mandag 2. november 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 4 dager, 5 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

søndag 1. november 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 5 dager, 3 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

lørdag 31. oktober 2026
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 6 dager, 6 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

lørdag 31. oktober 2026
Time00:35:00 Distance3.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 6 dager, 6 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

lørdag 31. oktober 2026
Time00:40:00 Distance6.00 km Kcal659 kcal
Pass #47. Pass #170. HPR
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 6 dager, 6 timer siden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

fredag 30. oktober 2026
Time00:35:00 Distance3.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 6 dager, 6 timer siden
Rxekqwzkidws440kcw8s

f.hansen Har trent

49

Gåing

lørdag 31. oktober 2026
Time03:48:08 Distance11.85 km Kcal662 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 dager, 9 timer siden
Rxekqwzkidws440kcw8s

f.hansen Har trent

49

Gåing

fredag 30. oktober 2026
Time02:45:56 Distance7.47 km Kcal463 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

fredag 30. oktober 2026
Time00:55:00 Distance8.00 km Kcal906 kcal
Pass #46. Pass #169
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

6

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

torsdag 29. oktober 2026
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Core
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

torsdag 29. oktober 2026
Time00:30:00 Distance2.00 km Kcal202 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

torsdag 29. oktober 2026
Time00:50:00 Distance7.00 km Kcal824 kcal
Pass #45. Pass #168
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

6

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

onsdag 28. oktober 2026
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Styrka/Kondition
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

49

Gåing

onsdag 28. oktober 2026
Time00:25:00 Distance2.00 km Kcal168 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 Har trent

2

Løping

onsdag 28. oktober 2026
Time00:55:00 Distance8.00 km Kcal906 kcal
Pass #44. Pass #167
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 Forrige uke