Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Ductus

Bb8764534460ad5c1d3782da1a8c639714e54ddf2a0e7db97485b9317d75b9fc

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Ductus gemensamma grupp för hälsoutmaningar och aktiviteter i Twiik. Här samlar vi våra gemensamma utmaningar – häng med!

kategori: Andre	Antall medlemmer: 85
Medlemskap: Begrenset	Administratører frida.gothager@ductus.se , johanna.stenling@ductus.se , roosannaa , stina.e.olofsson@live.se

Siste forumsinlegg

Dc7f5f34ba1a87ffc33e7f60f52435f4cc35d0e459293be13416fe223e315722

johanna.stenling@ductus.se created the topic Varje steg räknas! Hälsoutmaning 2026

Ny höst, ny utmaning! Gå med i utmaningen Varje steg räknas! Hälsoutmaning 2026 ...

For 4 uker siden

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

magnus.karlsson@ductus.se Har trent

fredag 6. november 2026

Time

00:46:20

Kcal

345 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 19 timer 23 minutter siden

No_medium_image

samed.salman@ductus.se Har trent

onsdag 4. november 2026

Time

01:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 1 dag 10 timer siden

No_medium_image

ali.sankar@ductus.se blitt med i gruppen Ductus

Bb8764534460ad5c1d3782da1a8c639714e54ddf2a0e7db97485b9317d75b9fc

Ductus gemensamma grupp för hälsoutmaningar och aktiviteter i Twiik. Här samlar vi våra gemensamma utmaningar – häng med!

0 0	For 1 dag 13 timer siden

No_medium_image

ali.sankar@ductus.se ble med på utfordringen Varje steg räknas! Hälsoutmaning 2026

Challenge_steps

Under våra hälsoveckor vill vi få hela Ductus i rörelse och samtidigt bidra till något viktigt. Därför samlar vi tillsammans steg under perioden 12 oktober till 20 november. Varje steg vi tar räknas och omvandlas till pengar som Ductus skänker till Rosa Bandet och Mustaschkampen. På så sä...

Startdato : mandag 12. oktober 2026

0 0	For 1 dag 14 timer siden

No_medium_image

magnus.karlsson@ductus.se Har trent

torsdag 5. november 2026

Time

01:26:32

Weight

4010 kg

Kcal

572 kcal

Olympiska lyft- stöt

0 0	For 1 dag 15 timer siden

Howrrvo74rkks8ccck0s

sarah.glenn@ductus.se Har trent

onsdag 4. november 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_sejKqm%7B%7EBK%60CfBOzATb%40f%40sAfc%40o%40t%5DsA%7CJIbBDpYFdB%7C%40nE%40jAKzAeC%60OqCzMu%40pFMjCIjSm%40hKy%40%7EEsF%7EToB%7CCmAn%40qEvGuCpCmAp%40Ul%40yAx%40_FvKi%40f%40UMuAwG_AyCYs%40kBaBw%40qA%7DAaF%3Fu%40hA%7DD%7EI_s%40JeCM_MJiB%5CaBhCuENOvAQ%60%40g%40dCkOzEk%60%40dAuN%5EeQj%40aLd%40aFOg%40aAy%40YsDBcMf%40i%5CHo%40VEpC%7CAlAtAjCj%40LlB%5DvKF%7EDpAt%40zBb%40%7CApAfB%7C%40fBN%7CC%7C%40f%40cZmCy%40%7B%40cBaC%7BC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:35

Distance

6.42 km

Kcal

396 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 2 dager, 15 timer siden

No_medium_image

samed.salman@ductus.se Har trent

mandag 2. november 2026

Time

01:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 3 dager, 13 timer siden

No_medium_image

magnus.karlsson@ductus.se Har trent

tirsdag 3. november 2026

Time

00:47:09

Kcal

312 kcal

Tabata. Styrka och flås

0 0	For 3 dager, 14 timer siden

Howrrvo74rkks8ccck0s

sarah.glenn@ductus.se Har trent

mandag 2. november 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iiejKqty%7EB%5B%7BAt%40cNMuDt%40uKjABhAr%40nDv%40%7CF%60Ab%40Ki%40uFGmLgAgNTDUmAd%40zAi%40uAd%40lA%40%5Do%40%7DGT%7CEb%40nAQGLYU%40Kk%40UgGPsQlB%7DO%5D_FA%7BDX%7CLcB%7CLUvO%40zE%7C%40nMe%40wE%60%40lE_%40eE%5C%7CDGsCHpC_%40gEb%40lEIeCLbCUoD_%40k%40YwGRmRpByP%5BaJ%5EbKiBdNUfPFjHz%40bIQ%7DCOo%40%5CnE_A_IEcHVyOfBqNU%7DGRvGgB%60NWpUjAvLgAmLZ_UWbTrBzWJbEOrDTpGWF%7BOuDc%40RkAp_%40RjGXz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:09:21

Distance

8.28 km

Kcal

620 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 4 dager, 7 timer siden

No_medium_image

magnus.karlsson@ductus.se Har trent

mandag 2. november 2026

Time

01:00:26

Weight

3720 kg

Kcal

400 kcal

Olympiska lyft - stöt

0 0	For 4 dager, 9 timer siden

No_medium_image

magnus.karlsson@ductus.se Har trent

156

Langrenn - Skøyter

lørdag 31. oktober 2026

Time

00:59:37

Distance

10.62 km

Kcal

720 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 12 timer siden

Howrrvo74rkks8ccck0s

sarah.glenn@ductus.se Har trent

lørdag 31. oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kvgjK%7Bo%7E%7EBG%5Dm%40m%40%7B%40cCe%40dER%7ENcAjGsApUGV%7DAw%40a%40HIn%40UtOd%40vMQpJy%40%7EOFrAn%40%7EDG%7CIw%40rE_BvCOpAUzPTpI_%40%5BWBcA%7E%40OzAuAhFuBdFoChJSbFcAzEKtCc%40xA%5Dj%40c%40VYGeBiB%5BN%7BACy%40%5CkDvCs%40%7DMJwJQwCz%40%7BJCuG%5C%7DQTaDh%40wCpAsQdCmSfA%7BBJ%7BBn%40iCJ%7BAh%40q%40bAt%40hDdA%60Ax%40%5ELMcHZoDL%7BDhEgTt%40%7DIHOvAUr%40T%7E%40n%40d%40HWcJ%40uGcAaCOaGgAwCsAaBNcHRqAzAmDpBcH%60AwAp%40%7DCjDfCZ%5BXDnAtBpB%60%40%5ExRGx%40YR%7D%40F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:40:23

Distance

5.61 km

Kcal

369 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 6 dager, 17 timer siden

No_medium_image

mustafa_lazem blitt med i gruppen Ductus

Bb8764534460ad5c1d3782da1a8c639714e54ddf2a0e7db97485b9317d75b9fc

Ductus gemensamma grupp för hälsoutmaningar och aktiviteter i Twiik. Här samlar vi våra gemensamma utmaningar – häng med!

0 0	For 1 Forrige uke

6wd6w9k3b5csgog4wcgg

elin.bjursten@ductus.se Har trent

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

lørdag 31. oktober 2026

Time

00:30:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

No_medium_image

peter.sallenhag@gmail.com Har trent

155

Classic roller skiing

fredag 30. oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7D%7CtI%7DqzlAYmAmGtByBiQwRqAm%40jCkCV%7DAiCeEKOe%40OmNkCwa%40LgHrAmI%3Fup%40r%40kCtB%7Dl%40ScUjLaB%7EMmEtA%7B%40RmCoEe%7E%40%7D%40%7BDmCcFyBsc%40sDyOr%5DuCr%40oHrQXtPtAp%40eWjG%7D%60%40%60M%7CCfs%40rZyBx%7C%40nCnu%40aGrr%40%60AlGtFhOpExRfEn%5DfAbZ%5EbpAg%40t%40%7DF%7DAcT%7CB_HoA%7BC%3FwAkAsA%3F%7BE%7CBsJz%40eNM%7DOdFwFUk%40hAQ%60Ch%40t%40a%40z%40aAo%40aDn%40oDlC_GlA_HB%60BxPrGkCVjAn%40K&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:04:05

Distance

14.92 km

Kcal

574 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

No_medium_image

magnus.karlsson@ductus.se Har trent

torsdag 29. oktober 2026

Time

01:25:26

Weight

3175 kg

Kcal

565 kcal

Olympiska lyft - ryck

0 0	For 1 Forrige uke

No_medium_image

peter.sallenhag@gmail.com Har trent

onsdag 28. oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:siztIszslAj%40%7DAnDyBvGaJxGdXrAfCtBcKr%40cArFuQpI_%60%40bCqGA%7DDw%40oAt%40lADfEaCfGoIn_%40%7BFhRq%40%60A%7BBfKqI%7B%5B%5DUuOrV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:37:49

Distance

3.45 km

Kcal

327 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

Howrrvo74rkks8ccck0s

sarah.glenn@ductus.se Har trent

onsdag 28. oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:inejKsq%7B%7EBJ%7BBVm%40f%40SHdCi%40nHFn%40KUzE%60A%3FbBe%40nQWdD_%40zVq%40bI_BfI%3FhAu%40vDe%40lFPrNvArOoA%60Iu%40fIwCjN%5DxDl%40vNnAfO%5C%60IbBxMlAfBlAnHe%40nBqChHSdA%5BnHkAnJcAvBe%40DIl%40YdFIhUgAj%5Bq%40jEcA%60LiA%60WZeN%60%40%7DGbAeLt%40eFVeFj%40eTRqUNuDN_A%60%40INg%40JiLUwGF%7BDpA%7BGjAgDh%40uF%40oB%7DAuL_BoU%7D%40iRPgB%7EAsG%7CBiQfAqFxAwNpAyElAmHj%40%7DO%3FaESoEc%40w%40%7B%40%5Da%40%7DDXsSz%40e%5DuCYOOK%7DAFuKQI_ARkAGy%40%7D%40s%40Go%40c%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:41:11

Distance

7.08 km

Kcal

457 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 1 Forrige uke

Quyyzj7uk0gcow0k0ck8

jack.florberg@ductus.se blitt med i gruppen Ductus

Bb8764534460ad5c1d3782da1a8c639714e54ddf2a0e7db97485b9317d75b9fc

Ductus gemensamma grupp för hälsoutmaningar och aktiviteter i Twiik. Här samlar vi våra gemensamma utmaningar – häng med!

0 0	For 1 Forrige uke

No_medium_image

gullbergcristoffer@gmail.com blitt med i gruppen Ductus

Bb8764534460ad5c1d3782da1a8c639714e54ddf2a0e7db97485b9317d75b9fc

Ductus gemensamma grupp för hälsoutmaningar och aktiviteter i Twiik. Här samlar vi våra gemensamma utmaningar – häng med!

0 0	For 1 Forrige uke

No_medium_image

magnus.karlsson@ductus.se Har trent

tirsdag 27. oktober 2026

Time

00:46:06

Kcal

305 kcal

Tabata. Styrka och flås

0 0	For 1 Forrige uke

Howrrvo74rkks8ccck0s

sarah.glenn@ductus.se Har trent

mandag 26. oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wgejKiky%7EBc%40nD%3FxBO%7E%40eAv%40SGk%40eA_AhDkB%7CD%3F%7C%5Bp%40fCVtCWbDy%40%7EEoBfKS%40%7BAmCy%40u%40FtKh%40hExAgLoAeCvAxCuBrKe%40%7DDCkLDKXD%7CBzDcCeDUG%40tJC%7DJNKhCtDqBqCe%40S%40bKFqKzAhBr%40zA%5BxCoA%60GWu%40UoDLbCZxAH%3F%60B%7BKcBdKGVQOYkE%5ChDXv%40%7EAeLuCgDFnIIwIJORPjChEANkDkFrDnFkDuFfDlFcDgFlD%7CEsDwElBzB%60AfBa%40_ARHNi%40nD_TC%7BBgAwFAwQN%7DGdA_BpAyDfBc%40%60%40i%40fAcF%3FmA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:48:54

Distance

5.72 km

Kcal

485 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 1 Forrige uke

No_medium_image

magnus.karlsson@ductus.se Har trent

mandag 26. oktober 2026

Time

01:08:10

Weight

3470 kg

Kcal

452 kcal

Olympiska lyft - stöt

0 0	For 1 Forrige uke

No_medium_image

gullbergcristoffer@gmail.com ble med på utfordringen Varje steg räknas! Hälsoutmaning 2026

Challenge_steps

Under våra hälsoveckor vill vi få hela Ductus i rörelse och samtidigt bidra till något viktigt. Därför samlar vi tillsammans steg under perioden 12 oktober till 20 november. Varje steg vi tar räknas och omvandlas till pengar som Ductus skänker till Rosa Bandet och Mustaschkampen. På så sä...

Startdato : mandag 12. oktober 2026

0 0	For 1 Forrige uke

6wd6w9k3b5csgog4wcgg

elin.bjursten@ductus.se Har trent

Treningsøkt - Gjennomsnittlig påvirkning

torsdag 29. oktober 2026

Time

00:30:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 1 Forrige uke