Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka

ManIlkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
treningsøkter
Workouts6502
 Utfordringer
Medal2
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group1
 Utstyr
Equipment4

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

50treningsøkter

6502 workouts in total

22km

15920 km in total

Common activities

stream

24065

Ilkka Har trent

55

Kastat golvspånskivorna

lørdag 18. mai 2024
Time00:24:40 Kcal101 kcal
Det här träningspasset har importerats. 94/105
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 19 timer 19 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

49

Jobbe

fredag 17. mai 2024
Time02:07:00 Distance1.42 km Kcal839 kcal
Fotografering av hus i Bockara
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 20 timer 44 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

55

Flyttat på stockbitarna

fredag 17. mai 2024
Time00:18:01 Kcal91 kcal
Det här träningspasset har importerats. 118/159
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 16 timer siden
24065

Ilkka Har trent

4

Crosstrainern

torsdag 16. mai 2024
Time00:05:00 Distance0.44 km Kcal51 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 19 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

Rygg & bröst

torsdag 16. mai 2024
Time00:15:06 Weight3206 kg Kcal86 kcal
Det här träningspasset har importerats. 129/153
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 19 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

Lastat av på tippen

onsdag 15. mai 2024
Time00:17:11 Weight225 kg Kcal88 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 19 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Promenad

tirsdag 14. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gzh_Jwd%7BcB%5DNFQOAHH%40U%40XVIITMGAQDRFGS%5DDVNDJMOXS_%40J%5CO%5BJTJQRF%5B%5CD_%40O%3F%40VDWMTGW%5E%5CLk%40i%40%3Ff%40%3FKh%40e%40k%40Rd%40Tk%40Kr%40_%40_%40RZPw%40Mj%40QO%5CJJSQZOGGWXUKRM%40%40MLA%3FWK%60%40%5CYMISn%40RQC%5DA%5CQDP%5CIaAJBQj%40NPN%3FPe%40LB%5BEKa%40Nb%40GZWHESJZMKJ_%40ARGELR%3Fc%40C%60%40LDRe%40N%3FBZ%3FKODNB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:03 Distance1.42 km Kcal196 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 6 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 14. mai 2024
Time00:23:21 Weight250 kg Kcal91 kcal
Det här träningspasset har importerats. 137/157
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 19 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

Styrketrening

mandag 13. mai 2024
Time00:27:29 Kcal96 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 9 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Promenad

søndag 12. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:szh_Jyd%7BcBQD%3FH%40YTMP%3FJHDG%3FNCIMBH%3FIEHBEIJLKCDE%3FJMENAKBHFa%40UKj%40FHYAJECFHFFIGWBBPORCGS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:14:41 Distance0.36 km Kcal91 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 9 timer siden

About Ilkka
Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.