Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka

ManIlkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige
treningsøkter
Workouts7273
 Utfordringer
Medal2
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group1
 Utstyr
Equipment4

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

51treningsøkter

7273 workouts in total

19km

16430 km in total

Common activities

stream

24065

Ilkka Har trent

55

Styrketrening

søndag 6. juli 2025
Time00:13:56 Weight1656 kg Kcal44 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 timer 33 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

55

Styrketrening

lørdag 5. juli 2025
Time00:09:48 Kcal27 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 23 timer 32 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

55

Styrketrening

fredag 4. juli 2025
Time00:03:41 Kcal10 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 23 timer 34 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

55

Beena

torsdag 3. juli 2025
Time00:07:14 Weight5976 kg Kcal21 kcal
Det här träningspasset har importerats. 83/92
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 3 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

Corestyrka

onsdag 2. juli 2025
Time00:07:22 Weight498 kg Kcal20 kcal
Det här träningspasset har importerats. 84/108
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 1 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

Bröst

tirsdag 1. juli 2025
Time00:04:58 Weight720 kg Kcal15 kcal
Det här träningspasset har importerats. 86/108
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 2 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

MAge

tirsdag 1. juli 2025
Time00:03:43 Weight4980 kg Kcal19 kcal
Det här träningspasset har importerats. 152/171
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 2 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Promenad

mandag 30. juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wei_JsyzcBCXFF%3FK%40LCG%3FFHI%3FHALM%3FJOG%3FPDK%3FW%60%40FS%3FRAQINJBOIHEFLOH%3FO%40NDEHYAUL%5CZQnFkI%5C%7B%40%5EZ%5C%7B%40EVNEDZKQ%5BBL%60%40IR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:06 Distance0.68 km Kcal142 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 2 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

Styrketrening

mandag 30. juni 2025
Time00:02:36 Weight288 kg Kcal6 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 2 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Hem från katterna

mandag 30. juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mqh_Jao%7BcBJ%60%40I%40J_%40CGEH%5DbEWp%40IH_Ai%40q%40MW%5BEMSXIVIp%40%40t%40QLGOYZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:05:24 Distance0.31 km Kcal22 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 3 timer siden

About Ilkka
Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.