Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

24065

Ilkka

Man

Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige

8209

2

0

Venner

0

Grupper

1

Utstyr

10

Trained time per week

Last 30 days

50treningsøkter

8209 workouts in total

29km

16976 km in total

Common activities

stream

24065

Ilkka Har trent

tirsdag 10. november 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_zh_Jie%7BcBTFJa%40%7C%40aJn%40aDf%40mA%7E%40o%40%60%40o%40Gw%40QQCSLOK%5CGGTo%40EOq%40zAXc%40Lg%40RTN%60BKXy%40r%40%5Dn%40_Az%40%7DAhPGBGQWG%3FSAFPAQNSv%40GCSOXPRw%40J%3FEK%40b%40IN%5CJMSAWRTIb%40g%40e%40UJRGQOHS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:25:13

Distance

1.22 km

Kcal

131 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 10 timer 13 minutter siden

24065

Ilkka Har trent

183

tirsdag 10. november 2026

Time

00:10:33

Weight

1155 kg

Kcal

36 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 12 timer 45 minutter siden

24065

Ilkka Har trent

tirsdag 10. november 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mei_Ja%7BzcBGDJGUACEg%40RBEFBHCAAJXrA%7BA%7D%40%60Ac%40LBFBICFRUH%5BI%3F%40RID%40Q%3FJRQJR%3FMG%3FGLLHK_%40JS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:08:42

Distance

0.47 km

Kcal

38 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 12 timer 57 minutter siden

24065

Ilkka Har trent

183

Skiftat däcken

mandag 9. november 2026

Time

01:04:53

Weight

50 kg

Kcal

242 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 9 timer siden

24065

Ilkka Har trent

183

mandag 9. november 2026

Time

00:03:40

Weight

5880 kg

Kcal

9 kcal

Det här träningspasset har importerats. 83/123

0 0	For 1 dag 11 timer siden

24065

Ilkka Har trent

183

søndag 8. november 2026

Time

00:22:37

Weight

100 kg

Kcal

1 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 11 timer siden

24065

Ilkka Har trent

183

søndag 8. november 2026

Time

00:03:38

Weight

6720 kg

Kcal

11 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 14 timer siden

24065

Ilkka Har trent

lørdag 7. november 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kke%60J%7DejaB%5BMS%5CDNCOSJD%5Bn%40WJa%40F%5BMeAPDJpAGCC_AFFALGICu%40Ab%40GALbA%40aARb%40B%60%40_AtAJc%40SJL%3Fg%40%5DFNd%40%40T%5DLg%40OsADb%40MEFDBMAVGQX%60%40%3F%60%40EVE%7D%40JZYjAHSYe%40FKt%40TR%5DBJUb%40UQJQYLl%40%5CYFWYc%40PXYPBH%5BYwABx%40T%60%40SaB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:28:40

Distance

0.97 km

Kcal

140 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 11 timer siden

24065

Ilkka Har trent

fredag 6. november 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:myh_Jsf%7BcBYZVHBRHMS%5BKCDf%40IC%40SNDDHEOF%40MIq%40ZXFTA%3FJEc%40IAEL%3Fp%40Bc%40TOTI%40TW%3FGTb%40I&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:20:18

Distance

1.62 km

Kcal

86 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 11 timer siden

24065

Ilkka Har trent

Hämtat paketet

torsdag 5. november 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czh_Juf%7BcBo%40%7C%40JCEDEm%40Dq%40%5CcATiBPYJ%3FVMJU%60AmGRs%40%5Ea%40j%40SPDZ%7B%40IK%40FGi%40F_GK%7ECP%7EANh%40cAbAq%40%5CCXo%40nA%3F%5EaBvNKLa%40GAURl%40Om%40BQAd%40MWMJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:12:56

Distance

0.83 km

Kcal

67 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 4 timer siden

Get more

About Ilkka

Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.