Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

24065

Ilkka

Man

Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige

7480

2

0

Venner

0

Grupper

1

Utstyr

4

Trained time per week

Last 30 days

50treningsøkter

7480 workouts in total

45km

16584 km in total

Common activities

stream

24065

Ilkka Har trent

søndag 19. oktober 2025

Time

00:02:54

Kcal

8 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 8 minutter siden

24065

Ilkka Har trent

lørdag 18. oktober 2025

Time

00:10:06

Weight

984 kg

Kcal

29 kcal

Det här träningspasset har importerats. 105/116

0 0	For 1 dag 0 timer siden

24065

Ilkka Har trent

fredag 17. oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kzh_Jke%7BcBYROa%40v%40LAy%40_%40fBQAb%40o%40q%40%60%40%60A%5BWt%40S%5Dh%40_BWn%40RIEXFg%40w%40l%40v%40y%40_%40b%40%3FQPFIt%40%3Fa%40OVLT%3F%5BYVHc%40NLTOURVaAGv%40TDE_%40_%40XAj%40d%40q%40Uf%40SIAb%40%5Cy%40%5C%40Ud%40Va%40q%40%3FLs%40OJQSd%40MQp%40b%40GQXa%40I%40SXU%5EFg%40APKYt%40Hg%40MELH%3FSG%5EZf%40uCv%40fCcAUZq%40J%7C%40_%40%3F%5DQp%40SAL_%40SF%3Fd%40X%5BUCAPTKKc%40N%7C%40i%40YT%3F%40b%40Ok%40LDG%5EVTPQ%5DGOd%40PSg%40%5Dp%40Z%5DGBYI%5Cb%40IOMA%5CWEd%40a%40EVMUELP%60%40Do%40%5DAZNOQDVVe%40UENVOJPDg%40U%5EXZQCc%40VFc%40AWv%40M%5DVHMNb%40Ei%40FLSFNCUBXE%5DEf%40f%40y%40PB%40ZQ%5BVC%40%5C%5D%40%3Fi%40Cb%40ZLBc%40DRs%40JVo%40f%40JQAFR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:23:53

Distance

3.27 km

Kcal

389 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 19 timer siden

24065

Ilkka Har trent

fredag 17. oktober 2025

Time

00:05:17

Weight

1826 kg

Kcal

14 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 0 timer siden

24065

Ilkka Har trent

torsdag 16. oktober 2025

Time

00:08:01

Weight

4980 kg

Kcal

22 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 0 timer siden

24065

Ilkka Har trent

onsdag 15. oktober 2025

Time

00:07:22

Weight

498 kg

Kcal

34 kcal

Det här träningspasset har importerats. 101/118

0 0	For 3 dager, 22 timer siden

24065

Ilkka Har trent

T o r till Rasmus

tirsdag 14. oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bqh_J_k%7BcBN%7DATTDp%40IJ%3Fc%40a%40OP%5DIGRPKj%40J_%40PA%40NQ%7B%40Dh%40lAVUMy%40D%40%5DOZZWb%40Pw%40m%40%40XPHHKBR%5BSSHg%40hEsA_%40%7D%40%7B%40UF_%40%60AGxA%5DQAQSD%40R%40K%40HLGELPKAOKNSp%40YMTKO%3FNb%40MJMK%5CAPy%40%5EBZ_BVYZIvBhAPS%60%40oDXm%40Cd%40KGNFa%40HMhB_%40nAe%40EeBy%40UNe%40zBUQMLNFWi%40Bf%40ETIEP%3FLi%40UJXg%40%5BpAa%40WTZj%40y%40%3FQ%5BVTX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:36:16

Distance

1.68 km

Kcal

170 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 21 timer siden

24065

Ilkka Har trent

Från tandläkaren

mandag 13. oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7Do_JwhqdByAlHu%40dAc%40jA%40JFABHP%7E%40v%40%60CGp%40%5En%40BTLXBdANL%5CGRNPQBUFGv%40YL%3FL%5CNIRBl%40%60B%5CNJVElAFvA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:05:53

Distance

0.51 km

Kcal

37 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 20 timer siden

24065

Ilkka Har trent

till tandläkaren

mandag 13. oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:suo_JafpdBLwBSW%5B%3FMUGe%40KYOsBKa%40KcAKUGkBMEIBUb%40O%40a%40h%40K%3F%5D%7BAK_Aa%40k%40UHq%40B_%40S%5D_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:05:57

Distance

0.50 km

Kcal

29 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 22 timer siden

24065

Ilkka Har trent

mandag 13. oktober 2025

Time

00:04:56

Weight

2490 kg

Kcal

6 kcal

Det här träningspasset har importerats. 90/105

0 0	For 6 dager, 1 timer siden

Get more

About Ilkka

Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.