Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka

ManIlkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige
treningsøkter
Workouts7088
 Utfordringer
Medal2
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group1
 Utstyr
Equipment4

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

46treningsøkter

7088 workouts in total

38km

16321 km in total

Common activities

stream

24065

Ilkka Har trent

49

OKG 2

onsdag 2. april 2025
Time00:15:23 Distance1.32 km Kcal78 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 8 timer 34 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

49

OKG 1

onsdag 2. april 2025
Time00:20:18 Distance1.62 km Kcal66 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 8 timer 35 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

49

OKG 2

tirsdag 1. april 2025
Time00:08:58 Distance0.78 km Kcal52 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 8 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

OKG 1

tirsdag 1. april 2025
Time00:15:55 Distance1.44 km Kcal82 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 14 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

okg2

mandag 31. mars 2025
Time00:05:19 Distance0.43 km Kcal24 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 9 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

OKG

mandag 31. mars 2025
Time00:09:17 Distance0.81 km Kcal41 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 15 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Gräv o styrt

søndag 30. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sje%60JuijaB%7C%40IQVNa%40I%5CFYIX%40QGTGMILMUH_%40VREr%40Rg%40S%60%40Bi%40HJEQGHEp%40Po%40GTJWGLP%40IHGWGXJo%40LTQD%40OE%5CJUBRFa%40i%40hARu%40JPB%5BSh%40NOQABWR%40U%60%40Jg%40DRSZVg%40Wd%40Dg%40H%5EGM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:06 Distance0.85 km Kcal180 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 9 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Promenad

lørdag 29. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7Bh_Jae%7BcBMDPBIGELJUBV%40a%40IBFM%40b%40KOHZIINOM%3FFGDd%40Tu%40RICRi%40d%40ESSVDe%40LNMA%40d%40KUIFLBG%5EHg%40XKICDIJVXa%40TFMTASNBUCGb%40YBZe%40_%40p%40VWBP%40QKEUVT%5BWBNF%40IUB%3FGJIFRCMFBYJDOFG%3FNa%40nATqBHj%40DYDDIITJAIQL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:29 Distance0.77 km Kcal166 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 9 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

Mage

lørdag 29. mars 2025
Time00:03:53 Weight246 kg Kcal15 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 14 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

slängt återvinning

fredag 28. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7Bh_Jkc%7BcBJQEKC%3FBERDL_%40VUCCQJ%40DD%3FAEI%40Mj%40GBQS%40DEABC%3FFJG%40BNKCRMGEOHICEDNJLCMLRPk%40D%3FMIBJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:09:17 Distance0.27 km Kcal45 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 10 timer siden

About Ilkka
Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.