Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

jon__f

ManJon Fernström, Nusnäs, Sverige
treningsøkter
Workouts3165
Utfordringer
Medal0
Konkurranser
Contest0
Venner
Friend1
Grupper
Group0
Utstyr
Equipment5

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

9treningsøkter

3165 workouts in total

57km

17890 km in total

Common activities

stream

124601

jon__f Har trent

131

Løping

mandag 3. mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gv%60sJ_%7BixAJ_%40%7EAa%40dCpAf%40KtOaQpA%7CB%5CK%7ED%7DJaGmSBsAhHmIlJmV%5CHpCbGbAUv%40%7D%40hEyHbCkJ%7C%40_Bu%40fAuC%7CK%7DEfI%7B%40d%40i%40OwAkEmA_AgCnFgFxOeDdEmDdDqAp%40kBNcCCkCc%40eDaF%5BD%7BA%60C_%40S_AyDL%7DCc%40yEeL_l%40s%40%7BF%7DA%7B%5DkBsQm%40s_%40f%40zb%40dBtMtA%7EZrBvPIx%40ma%40vl%40iAnE%5BXmCyCmDcCiHSeAXaBhAkD%7EEcFhFq%40dA%7BCfJ%7DB%7CDgFxGsF%60F%7BCxDqD%60CmFvIiBlEiD%7EKkDfO%7BBxOi%40fBz%40mDdB%7BMhCcIvA_HbAwBb%40nA%5C%7CEhGba%40XlAb%40%60%40p%5Ew%60%40zXsRvE%5BtL%7BLlFyMx%40%7DGb%40gLQmBwBqHi%40%7BDoAsDk%40iDz%5E_i%40j%40jAzIvd%40TtCSzCxBlHd%40nI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:18:00 Distance13.21 km Kcal1062 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 22 timer siden
124601

jon__f Har trent

79

Langrenn

fredag 28. februar 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:euatJenpuAzIn%40fEjI%60BbMnDbEbFJbBvTlJvAbEvC%7EAkExFyAtAoSg%40eElIeN%60Ciw%40%7EB%7DSfJ%7B%60%40rB_BXkJnp%40%7DqC%60DsP%3FyJjAeCtCi%40%60F%7DVhL_PdCgJ_Def%40ZiX%7CCiIhVw%7EA%60Iq_%40hPiW%7CDoWtG%7BOnHqGjImNrBc%40%60EnAdBgSjCqFzDuC%7ECgK%60MoRdCoK%7EAuMgEgk%40%60%40kGxEyLeBmGp%40_RcAoMfA%7Bt%40jKcs%40lNur%40%7EW%7Dy%40%60O%7DYnAc%40hKnWbChDtGhBxB%7DJ%60GoAzFoEhJoP%60Fs%40rDdDnE%7DHzEiAl%40tA%7C%40k%40xEqLnBaW%7EJwa%40jFwKzKi_%40pH%7DInPxFzKmSbLi%5CrC%60FbDu%40xDtDdJkAhFhApN%7BWxBcMzCwFnRmKpEkKxAyLEo%5EhOql%40yBgGH%7BC%7EHyQbDdFpDY%7DAmr%40zEytAxCoOj%5D%7Dh%40i%40mQz%40__%40eBgICqKdDaLxEs%60%40zNes%40cAqh%40rCy%5B%7D%40kOfGoMjA_%5BcNmi%40rGsl%40Kae%40sD%7BPgA%7DRl%40oGoD_EcCf%40_E%7DBGkOiDqMc%40iLqEkFo%40mDdBye%40jFsI%7EHoGgAs%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time03:37:43 Distance30.27 km Kcal1606 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 22 timer siden
124601

jon__f Har trent

20

Svømming

onsdag 26. februar 2025
Time00:23:18 Distance0.98 km Kcal234 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
124601

jon__f Har trent

79

Langrenn

lørdag 22. februar 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mhrtJcruwAjArBb%40tN%60%40%7CBvEk%40bCqApHuMbAzAdC%7EA%60AS%60%40TrCjEBjCg%40rBYjHp%40pJCdDv%40hF_%40%7EOr%40rIYdAiC%7EAw%40%60BP%60MvA%7CIx%40%60C%5C%7CHt%40vG%40dD%5DlCNlCi%40bFt%40xLWz%40%7B%40QoAbBgBoAe%40nAg%40tCOpG%60%40vIQdRa%40rAqDdFA%7CFcBbEc%40%3Fy%40vD%7D%40YYLUxFiA%60Ek%40a%40%7BAoF_%40BaBtBoA%40y%40o%40SlD%7DDjOc%40lJe%40nBiBjBeAYaBzCwAYYR%7B%40rBw%40Y%5DTuChGyE%7CCsCnCoB%5C%7DAa%40wAgBgCiAWy%40SoDv%40kMJsJHSzAMv%40%5C%7EB%7DE%7E%40gAV%7DARiDaBcDMyBt%40_KeBqIwBwBwAkEkBkBgBOi%40qBcBkBg%40iBoAoA%7B%40qEAoOiCkI%5DqHiBuDkAkFyAa%40%5Bc%40YcBFaBpAeJdBwDrBk%40vCv%40pEqD%60%40DvBlCxA%60%40p%40MzAaBXuErAsBCeEdBcIhAw%40dBx%40dBJl%40d%40TORqE%5D_DbA_GnDeJSoH%60%40oCpCc%40z%40d%40p%40KfDuJl%40k%40xCe%40pBoAdJgKUeCmB%7DGeA%7BLz%40lCl%40hMp%40jB%60E%5BvAo%40%7CAsB%7ECkH%7EE%7BFvCf%40%60EoA%7E%40%3FnCsAnDc%40PpDaAvEgAb%40i%40aAqAGuBsB_AvAw%40Z%7BCqAkAKgA%7B%40%7DC%60EmFfKmGdB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:20:12 Distance12.01 km Kcal559 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
124601

jon__f Har trent

55

Styrketrening

fredag 21. februar 2025
Time00:25:33 Kcal152 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
124601

jon__f Har trent

55

Styrketrening

onsdag 19. februar 2025
Time00:27:37 Kcal167 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
124601

jon__f Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 18. februar 2025
Time00:14:37 Kcal141 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
124601

jon__f Har trent

183

Löpning - Löpband

tirsdag 18. februar 2025
Time00:11:47 Distance0.78 km Kcal156 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
124601

jon__f Har trent

55

Styrketrening

mandag 10. februar 2025
Time00:30:51 Kcal212 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
124601

jon__f Har trent

55

Styrketrening

lørdag 1. februar 2025
Time00:21:59 Kcal145 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden

About jon__f

jon__fHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse