Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb

KvinnaKAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA
treningsøkter
Workouts3852
 Utfordringer
Medal60
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend1
 Grupper
Group0
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

25treningsøkter

3852 workouts in total

0km

5044 km in total

Common activities

stream

31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

105

circuit training 50 %- 60%

tirsdag 24. desember 2024
Time00:45:00 Kcal398 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 timer 38 minutter siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

49

Gå

tirsdag 24. desember 2024
Time00:30:00 Kcal170 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 timer 54 minutter siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

49

Gå

mandag 23. desember 2024
Time00:20:00 Kcal113 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 6 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

105

circuit training 50 %- 60%

mandag 23. desember 2024
Time00:45:00 Kcal398 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 6 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

55

Styrketrening

mandag 23. desember 2024
Time00:01:00 Kcal5 kcal
C1/4. - 1/12. Go EASY goblet 2x15 10, walk lunge 2x24 5, , leg ext 2x15 80, smith bench press 2x15 >20s, flat db fly x12 20, hang knee up2x10, weighted ball flex sm/5 x20, 20 crunches
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 6 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

55

Styrketrening

torsdag 19. desember 2024
Time00:01:00 Kcal5 kcal
A1/4
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 18 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

105

circuit training 50 %- 60%

torsdag 19. desember 2024
Time00:45:00 Kcal398 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 18 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

9

Sykling

fredag 20. desember 2024
Time00:50:00 Kcal505 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 18 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

49

Gå

torsdag 19. desember 2024
Time00:30:00 Kcal170 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 12 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

105

circuit training 50 %- 60%

onsdag 18. desember 2024
Time00:45:00 Kcal398 kcal
B1/4
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 11 timer siden

About kbomb
kbombHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse