Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
35661

kenkva

ManKenth Kvarnerup, 66år, Tyresö, Sverige
treningsøkter
Workouts753
 Utfordringer
Medal2
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group0
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

4treningsøkter

753 workouts in total

12km

6190 km in total

Common activities

stream

35661

kenkva Har trent

49

Aktiv Promenad

tirsdag 7. juli 2026
Time00:30:00 Distance3.15 km Kcal233 kcal
Gick i Alby.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 3 timer siden
35661

kenkva Har trent

49

Aktiv Gång

lørdag 4. juli 2026
Time00:30:00 Distance3.19 km Kcal233 kcal
Gick i Alby och det kändes bra, det var lagom svalt väder.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
35661

kenkva Har trent

49

Aktivt Promenad

tirsdag 30. juni 2026
Time00:30:00 Distance3.21 km Kcal233 kcal
Gick snabbt i Alby, förberedande träning inför löpningen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
35661

kenkva Har trent

49

Aktiv promenad

søndag 28. juni 2026
Time00:30:00 Distance3.07 km Kcal233 kcal
Promenerade ganska snabbt i Alby i 30 min. Försöker vänja kroppen med rörelser inför kommande löpning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
35661

kenkva Har trent

152

IW Soft

torsdag 16. april 2026
Time00:45:00 Kcal409 kcal
Tränade på Friskis med Yvonne H som ledare. Första passet på länge, jobbigt men bra pass. Motstånd 1,5 under uppvärmning och 1,75 under passet. Kände lite av höger hälsena.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 12 uker siden
35661

kenkva Har trent

152

IW Soft

torsdag 19. mars 2026
Time00:45:00 Kcal409 kcal
Tränade på Friskis med Yvonne H som ledare, ledaren hade gjort ett nytt pass med några nya låtar och lite högre tempo. Hade motståndet på 1,75 och min vanliga maskin.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 15 uker siden
35661

kenkva Har trent

107

Core Soft

tirsdag 17. mars 2026
Time01:00:00 Kcal430 kcal
Tränade på Friskis med Lena K som ledare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 16 uker siden
35661

kenkva Har trent

152

IW Soft

torsdag 12. mars 2026
Time00:45:00 Kcal411 kcal
Träning på Friskis med Yvonne H som ledare. Hade min gamla maskin och +1,5 varv i motstånd.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 16 uker siden
35661

kenkva Har trent

152

IW Soft

torsdag 26. februar 2026
Time00:45:00 Kcal411 kcal
Tränade på Friskis med Yvonne H som ledare. Blev trött ganska snabbt och fick minska motståndet från +1,5 varv till 0.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 17 uker siden
35661

kenkva Har trent

6

Jympa

tirsdag 10. mars 2026
Time01:00:00 Kcal469 kcal
Träning på Friskis med Marie Ah som ledare. Hade en öm höger axel. kändes mest efter träningen på kvällen. Fick avbryta hopp rörelserna på slutet av passet. Orkade ganska bra dock inte hela passet.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 17 uker siden

About kenkva
Är en person som tycker om att röra på sig
så Spring för livet........