kenkva Har trent

Dans soft tirsdag 24. februar 2026

01:00:00 548 kcal Testade dans soft med Josefine W som ledare. Ganska lugnt pass med många nya rörelser.

0 0	For 2 uker siden

kenkva Har trent

Albypass mandag 23. februar 2026

00:29:19 4.41 km 304 kcal Åkte från parkeringen ner till ängen och 5 varv runt, det var ca 2 plus och bakhalt.

0 0	For 2 uker siden

kenkva Har trent

IW Soft torsdag 5. februar 2026

00:45:00 411 kcal Tränade på Friskis med Yvonne H som ledare. Ändrade motståndet med + drygt 1varv från det lägsta, hade en ny maskin. Hade ett högre tempo än vid tidigare träningar.

0 0	For 4 uker siden

kenkva ble med på utfordringen Gå ner 5kg i vikt

Utmaningen går ut på att gå ner 5kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Startdato : mandag 2. februar 2026

0 0	For 5 uker siden

kenkva Har trent

Albypass mandag 2. februar 2026

00:28:24 4.01 km 295 kcal Åkte 4km spåret i Alby, ganska bra spår dock lite låga. Kände av höger hälsena efter ca 2km, får staka mer nästa gång.

0 0	For 5 uker siden

kenkva Har trent

Albypass fredag 30. januar 2026

00:21:36 3.40 km 210 kcal Åkte på ängen och drygt 4 varv, nya spår men väldigt låga.

0 0	For 5 uker siden

kenkva Har trent

IW Soft torsdag 29. januar 2026

00:45:00 388 kcal Tränade på Friskis med Yvonne H som ledare. Orkade hela passet. Hade lägsta motståndet men bör öka det till nästa gång.

0 0	For 5 uker siden

kenkva Har trent

Albypass tirsdag 27. januar 2026

00:30:09 4.18 km 297 kcal Åkte 5 varv på ängen i Alby. Halvdåliga spår och bakhalt men skoj.

0 0	For 6 uker siden

kenkva Har trent

IW Soft torsdag 22. januar 2026

00:45:00 388 kcal Tränade IW Soft på Friskis med Yvonne H som ledare. Jobbigt pass och jag orkade inte mer än ca halva passet aktivt.

0 0	For 6 uker siden

kenkva Har trent

Cirkelgym Soft tirsdag 9. desember 2025

01:00:00 348 kcal

0 0	For 12 uker siden