Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 40år, Sverige
treningsøkter
Workouts1652
 Utfordringer
Medal0
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group2
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

110treningsøkter

1652 workouts in total

0km

16 km in total

Common activities

stream

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Styrketräning, maskiner.

søndag 26. januar 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Kväll. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 23 timer 39 minutter siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner

søndag 26. januar 2025
Time00:50:00 Kcal554 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 23 timer 40 minutter siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Promenad

søndag 26. januar 2025
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 5 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

1

Hantlar 9kg

søndag 26. januar 2025
Time00:15:00 Kcal111 kcal
Förmiddag. Biceps, hammercurl.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 7 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

107

Benlyft

søndag 26. januar 2025
Time00:05:00 Kcal55 kcal
Förmiddag. Liggande.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 7 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

153

Kettlebell 4kg

søndag 26. januar 2025
Time00:20:00 Kcal222 kcal
Förmiddag. Swings, pulls & russian twist.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 7 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Blandat

lørdag 25. januar 2025
Time00:45:00 Kcal499 kcal
Kväll. 10 min kettlebell swings, varvat med 10 min hantlar 2x3kg, biceps. 5 min benlyft, liggande. 20 min pedaltränare med hantlar 2x2kg, biceps, axelpress.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 22 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Styrketräning, maskiner.

lørdag 25. januar 2025
Time00:15:00 Kcal111 kcal
Eftermiddag. Lätt styrketräning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 6 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

cardio, maskiner

lørdag 25. januar 2025
Time01:15:00 Kcal757 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 6 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

153

Kettlebell 4kg

torsdag 23. januar 2025
Time00:10:00 Kcal111 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 22 timer siden

About Marika_Russberg
Marika_RussbergHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse