Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 41år, Sverige
treningsøkter
Workouts1982
Utfordringer
Medal0
Konkurranser
Contest0
Venner
Friend0
Grupper
Group2
Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

33treningsøkter

1982 workouts in total

0km

16 km in total

Common activities

stream

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

96

Blandat pass

onsdag 15. juli 2026
Time00:30:00 Kcal342 kcal
15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 10 min hantlar 2x3kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 7 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

120

Styrketräning, maskiner, blandat

onsdag 15. juli 2026
Time00:25:00 Kcal191 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner

onsdag 15. juli 2026
Time01:00:00 Kcal593 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Gåing

tirsdag 14. juli 2026
Time00:55:00 Kcal404 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 6 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

158

Styrketräning, maskiner.

mandag 13. juli 2026
Time00:20:00 Kcal153 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 8 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner

mandag 13. juli 2026
Time01:20:00 Kcal929 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 8 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

96

Styrketräning, blandat, maskiner.

torsdag 9. juli 2026
Time00:15:00 Kcal115 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner

torsdag 9. juli 2026
Time00:55:00 Kcal632 kcal
Kväll
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

153

Kettlebell & Hantlar

torsdag 9. juli 2026
Time00:30:00 Weight10 kg Kcal230 kcal
Swings, 4kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Promenad

torsdag 9. juli 2026
Time00:55:00 Kcal404 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke

About Marika_Russberg

Marika_RussbergHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse