per.olsson Har trent

Kajakk fredag 22. april 2011

00:45:00 308 kcal

0 0	For 721 uker siden

per.olsson Har trent

Kajakk søndag 24. april 2011

01:00:00 411 kcal

0 0	For 721 uker siden

per.olsson Har trent

Løping torsdag 21. april 2011

00:30:00 5.00 km 452 kcal

0 0	For 721 uker siden

per.olsson Har trent

Løping tirsdag 26. april 2011

01:30:00 18.77 km 1357 kcal

0 0	For 721 uker siden

per.olsson Har trent

Løping lørdag 16. april 2011

00:52:00 10.00 km 784 kcal

0 1	For 723 uker siden

• 723 uker siden per.olsson Back on track! Snitt puls 150 slag/min, tävlingstempo!

per.olsson Har trent

Løping søndag 27. mars 2011

01:30:00 17.75 km 1357 kcal

0 0	For 726 uker siden

per.olsson Har trent

Løping onsdag 23. mars 2011

02:05:00 23.63 km 1884 kcal

0 1	For 726 uker siden

• 726 uker siden per.olsson Lätt tempo. Efter 1h 45 min börjar mjölksyran tillta i lårmusklerna. Annars inga smärtor. Voltaren gör foten smärtfri

per.olsson Har trent

Inomhusfotboll søndag 20. mars 2011

01:00:00 668 kcal

0 0	For 727 uker siden

per.olsson Har trent

Intervallpass lørdag 19. mars 2011

00:45:00 889 kcal 8 x 70/20. 52 ml/kg/min. Maxpuls 178 slag/min.

0 1	For 727 uker siden

• 727 uker siden per.olsson Under intervallerna låg jag mellan 158-162 slag/min. Pulsen hann inte riktigt sjunka innan nästa startade!