Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Pictur

Ribom

ManUrban Kalla, 63år, Kiruna, Sverige
treningsøkter
Workouts1410
 Utfordringer
Medal2
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group0
 Utstyr
Equipment1

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

5treningsøkter

1410 workouts in total

2km

3252 km in total

Common activities

stream

Pict

Ribom Har trent

49

Gå

søndag 21. desember 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gk_zKghtfCL_%40Ak%40ScAaGzAwChA_G%7EAMNId%40%7CBhNxAxGfAhCz%40vAp%40r%40fB%60AdAJfAEr%40SbAw%40jAaB%7CCiG%7CA%7DB%7CCmDnGiJN%40j%40hCNOBSuHjB%3Fu%40o%40kFaB_GYsBa%40AyBXQCMZa%40AyAVsAd%40OVDvA%5Bn%40Ed%40Jg%40SM%3Ff%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:33 Distance2.11 km Kcal148 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
Pict

Ribom Har trent

76

Sykling - Mosjon

lørdag 20. desember 2025
Time00:45:00 Kcal769 kcal
Gummiband till armar, bröst mm
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Pict

Ribom Har trent

76

Sykling - Mosjon

onsdag 17. desember 2025
Time00:45:00 Kcal769 kcal
Gummiband till armar, bröst mm
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Pict

Ribom Har trent

76

Sykling - Mosjon

torsdag 11. desember 2025
Time00:45:00 Kcal769 kcal
Gummiband till armar, bröst mm
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
Pict

Ribom Har trent

76

Sykling - Mosjon

mandag 8. desember 2025
Time00:45:00 Kcal769 kcal
Bröst 3x10x25, Axlar 3x10x25 Lat pull Downey 3x10x25, Oblique grunch 3x10x25, oblique twist 3x10x25 Biceps 3x10x40, Triceps 3x10x40
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
Pict

Ribom Har trent

76

Sykling - Mosjon

fredag 5. desember 2025
Time00:45:00 Kcal769 kcal
Bröst 3x10x25, Axlar 3x10x25 Lat pull Downey 3x10x25, seated row 3x10x25 Oblique grunch 3x10x25, oblique twist 3x10x25 Biceps 3x10x35, Triceps 3x10x35
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
Pict

Ribom Har trent

76

Sykling - Mosjon

onsdag 3. desember 2025
Time00:45:00 Kcal769 kcal
Triceps 3x10x35, Biceps 3x10x35 Bröst 3x10x20, Axlar 3x10x20
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
Pict

Ribom Har trent

55

Styrketrening

mandag 1. desember 2025
Time01:00:00 Weight200 kg Kcal482 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 uker siden
Pict

Ribom Har trent

76

Sykling - Mosjon

mandag 1. desember 2025
Time00:45:00 Kcal769 kcal
Triceps 3x10x35, Biceps 3x10x35 Bröst 3x10x20, Axlar 3x10x20 Lat pull Downey 3x10x20, seated row 3x10x25 Oblique grunch 3x10x30, online twist 3x10x25i
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 uker siden
Pict

Ribom Har trent

76

Sykling - Mosjon

fredag 28. november 2025
Time00:40:00 Kcal684 kcal
Triceps 3x10x30, Biceps 3x10x30 Bröst 3x10x15, Axlar 3x10x15
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 uker siden

About Ribom
RibomHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse