Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Rob_74

Man
treningsøkter
Workouts620
Utfordringer
Medal2
Konkurranser
Contest2
Venner
Friend0
Grupper
Group0
Utstyr
Equipment10

stream

Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 fullførte utfordringen 10k SUB 50min - Löpning

10k_sub50

Kom igång med löpträningen! Joggar du regelbundet är det här en lämpligt mål för dig. 10km löpning på under 50min kan de flesta uppnå med lite träning. Lycka till!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 527 uker siden
Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 skal delta i kokurransen Tjurruset

Contest_running

Tjur Ruset lördag 4 oktober 2014 – antar du utmaningen?Lördagen den 4 oktober har du chansen att uppleva årets tuffaste löparäventyr. I Tjur Ruset väntar tio omväxlande och tuffa kilometer genom krävande terräng. Vi letar upp...

Aktivitet: Løping
Dato: lørdag 4. oktober 2014

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 528 uker siden
Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 ble med på utfordringen 10k SUB 50min - Löpning

10k_sub50

Kom igång med löpträningen! Joggar du regelbundet är det här en lämpligt mål för dig. 10km löpning på under 50min kan de flesta uppnå med lite träning. Lycka till!

Startdato : fredag 17. mai 2013

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 574 uker siden
Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 ble med på utfordringen Milen på 55 minuter

Goal_accomplishment

Klara 10 km på 55 minuter

Startdato : torsdag 4. april 2013

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 580 uker siden
Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 skal delta i kokurransen Tjur Ruset Stockholm

Contest_running

Aktivitet: Løping
Dato: lørdag 5. oktober 2013

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 587 uker siden
Ef6937a56eab39662c81b82e33ade3d7b4577688b94c4b3ad25a5b0645189965

Rob_74 ble venn med norrland.peter

For 691 uker siden

About Rob_74

2013 Resultat

2013-07-17 Onsdagsloppet, 6.5km, 29,49min

2013-07-19 Bifurkationslöpet, 5km motion, 22,33min

2013-08-07 Onsdagsloppet, 6.5km, 30,10min

2013-08-10 Kivijärviloppet, 7.5km, 36:52min   2013-08-31 Dundret Extrem Running, 22km, 2:15:32tim   2013-10-05 Tjurruset,10.6km, 1:04:57tim
2014 Resultat   2014-03-22 Ultra intervaller gjorde 6 av 8, 60km 2014-04-09 Nytt pers på milen 47.47min
Read full presentation