Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

No_image

RunningRobert

Man

Robert Ström, 47år, Sverige

193

1

0

Venner

3

Grupper

0

Utstyr

2

Trained time per week

Last 30 days

0treningsøkter

193 workouts in total

0km

1493 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

RunningRobert Har trent

mandag 7. november 2011

Time

00:40:00

Distance

8.00 km

Kcal

525 kcal

2km uppvärmning 5km högt tempo 1km nedvarvning

0 0	For 653 uker siden

No_medium_image

RunningRobert Har trent

fredag 28. oktober 2011

Time

00:45:00

Distance

8.00 km

Kcal

591 kcal

2km uppvärmning 5x400 stege 15, 15.5, 16, 15.5, 15 med 100 gåvila mellan 500m återhämtning 5x400 stege 15, 15.5, 16, 15.5, 15 med 100 gåvila mellan 1km nedvarvning

0 0	For 655 uker siden

No_medium_image

RunningRobert Har trent

onsdag 26. oktober 2011

Time

00:30:00

Distance

6.00 km

Kcal

394 kcal

2km uppvärmning 3 x 1km intervall, 4.30 tempo 1km nedvarvning

0 0	For 655 uker siden

No_medium_image

RunningRobert Har trent

101

mandag 24. oktober 2011

Time

00:35:00

Distance

8.50 km

Kcal

397 kcal

0 0	For 655 uker siden

No_medium_image

RunningRobert ble venn med frohrn

For 668 uker siden

No_medium_image

RunningRobert ble venn med skydiveanders

For 686 uker siden

No_medium_image

RunningRobert skrev en hilsen til PerSva

Äntligen är han igång!

0 0	For 688 uker siden

No_medium_image

RunningRobert ble venn med PerSva

For 688 uker siden

No_medium_image

RunningRobert Har trent

tirsdag 1. mars 2011

Time

01:00:00

Distance

10.00 km

Kcal

792 kcal

1x3000 uppvärmning 10x 400 + 100 intervall 1x2000 nedvarvning

0 0	For 689 uker siden

No_medium_image

RunningRobert Har trent

tirsdag 22. februar 2011

Time

00:45:00

Distance

8.00 km

Kcal

585 kcal

0 0	For 690 uker siden

Get more

About RunningRobert

RunningRobertHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse