Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

3771

schall

Kvinna

Carina Hammarstrand, 62år, Ängelholm, Sverige

9912

102

0

Venner

1

Grupper

1

Utstyr

40

Trained time per week

Last 30 days

24treningsøkter

9912 workouts in total

397km

91101 km in total

Common activities

stream

3771

schall Har trent

lørdag 29. mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ofwvIynknANhErKD%60CuHnFyIjIlKtCfAdE%7EErAh%40rBKtElCEtNgEbWkAjVoDxIcCdKoFbIgFtX_HfAwEkHkD%7B%40mIjKcB%7EDqEjEuCfSUxT%7BNY%7BJ%7CCuCO%7DDaBkDcOmCoD%5BsEiCsGw%40gHBqXhEkp%40g%40kFG%7BUnCkGxEiGnG%7D%60%40w%40ca%40uBkIpBqf%40w%40gHdBmKdDcEMyIjBiYYoIfAeHd%40c%5En%40%7BCuBiI%40_HmCiVB%7DM_AoFJcGgAiO_A%7BCkDeDrCeOaBgYbDgPs%40sH%60AgYjAwEp%40_OeBgDwCcRfBmHc%40mGp%40_GfEr%40tBdBdBmE%60AqKBmRtBkG%7CAs%40bBf%40tFvHx%40hDRri%40uCtWx%40%60IvBtGr%40lN%60AnDfHbEhKnAtR%7DCfUo%5E%7CDpEnHlPvBdN%3F%7Ec%40kB%60VyBpIq%40xHUxN%7C%40hLmG%7Eg%40RzDjHlZr%40nH%7BCja%40b%40%7EQmNkHuHgKwBv%40qDyAeB%7BF%7DCoCg%40Ts%40lIVr%5D%60DpK%60A%5EhKqBdDE%7CMfIiJjo%40sKh%5CaB%7ELqHtQ%7DBlCqBjH_KLWgIT%60Ad%40c%40%5D%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:22:33

Distance

22.59 km

Kcal

462 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 18 timer siden

3771

schall Har trent

155

torsdag 27. mars 2025

Time

00:57:24

Kcal

148 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 18 timer siden

3771

schall Har trent

onsdag 26. mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qewvIejknA%60%40pBdJQxBoHtB%7DBlHwQlBaNbKqZbKop%40hF%7E%40bJkBtEjA%60H_%40dHkN%7ENxDjBcC%7EB%5DbB%7DEnJ%7CJjMfBzLtR%7CJlJnFpAvFhMxGzGvBrJvB%7EBdCjAdIlArKqApCmAnDlCpBrIhFzEbDxKnE%7CZrFfT%7EHnGtD%7C%40hGzDd_%40zo%40lElFrFrCpJtp%40dJbNfFQdHnv%40%60JZ%7E%40jJlK_BxAPVxVbBfCO%60FnfAyi%40fF%7CmBk%40%7Ej%40zXlf%40ta%40%7CNxUlFhLdE_ErPgFpIyAtF%7CI%7CIj%40mCd%40J%3FbG%7EKdZdFlG%7CNtI%7CDpEf%5ChRsI%7C%5DmMd%5DzM%7C%5BzIbPCtBwC%60JD%60Cb%5Bfh%40vQxR%60g%40l%7E%40ad%40%7EjAuEzh%40nUrDb%40%7CC%7CDbAd%40aDl%5EjFvVxJf%40%60AxCsOnAMbAsIwCaGy%40SBt%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:23:12

Distance

24.86 km

Kcal

476 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 18 timer siden

3771

schall Har trent

tirsdag 25. mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uewvIofknAhKYzByHpB%7DB%60IiRzA%7DLdKiZ%7EJsp%40jFx%40%60JmBrEjAxGa%40lHcN%7CNnDdB%7DBjC_%40bB%7DEpJzJjMhBjNjThIxHpFtAzFhMxG%60HjBzIpB%7CBxKdDvMiAhCmAlD%7CB%7EBfJ%7CEdEfD%7CKlE%7CZrFfTxHnGxD%60AnG%60Ep_%40bp%40%7ED%7CEtFvCfJbp%40lJpNfFQdHhv%40bJb%40z%40lJtKgBjATZnUZvBjA%7C%40OlEt%40BpdAqi%40pFznBi%40fj%40rXlf%40db%40bOnVvFfKtDeEfQkFtIkA%60F%7EI%7EIb%40qBj%40CSdFrLrZ%7EEdG%60O%7CIlExEv%5BzQiIf%5D_N%7E%5D%7EM%7E%5B%7EIbPApB%7BCvJFfBxYtf%40jS%60Uvf%40v%7D%40ed%40jkAsEpg%40t%40hA%7CSnC%5ExCxDbAl%40_Dn_%40zFvVzJ%40vA%7CC%7BPnABbAmJqDkG%5Dv%40Mi%40Nz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:43:51

Distance

24.91 km

Kcal

567 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 18 timer siden

3771

schall Har trent

mandag 24. mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wewvIcpknALfHrJM%7CBqHlBwBjHyPbCwOjJmXxKuq%40%7EE%7C%40rJmBtElA%7EEWhBu%40tF_Mt%40KlM%60EbB%7BB%60CSjBkFpJ%7EJ%7ELbBrLfR%7CJlJlGpBhEtKfHpHzBvJvAfBnDfBvHlAbKcAfDwAvDdC%7CBlJjEjDx%40dBvC%60LzDzXvFbTdDdBnC%7CCnDz%40xGfEh_%40dp%40%60EtEtF%60D%7EIto%40xJ%7CNnDm%40x%40%5EbDrd%40zBtPbJXdApJfKiBvATV%60W%60BdCCjExAQ%7CbAei%40tFznBe%40tj%40zXpf%40fb%40%7CN%60VpFfKpDoAdI_CzGuEpHyAlF%7EI%7EIj%40%7BBd%40%3FMfFnLb%5BzE%7CFlOdJpDjEh%5CdRuJr%60%40kLrZtMn%5BbJtPEjBwC%60JB%60CrYff%40dSvTdg%40t%7E%40aTdh%40eObb%40mErg%40p%40%7E%40vSlCh%40%60DvD%7E%40f%40aDn%5EnFdXfLtCgOaA_Cc%40cIDmCZ%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:14:20

Distance

24.79 km

Kcal

412 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 18 timer siden

3771

schall Har trent

155

mandag 24. mars 2025

Time

01:01:33

Kcal

193 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 18 timer siden

3771

schall Har trent

søndag 23. mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wewvIooknAJlGvJ%3F%7EBuHtFuJpIfK%7CClAjE%60FbEVjEpCEdNiFp%5Cg%40fRmD%60HqCfL_FjHHcAyFf%5B%7BGbA%7DEsHqDo%40_I%7EJiBbEuEzEuCdTLfNa%40lDsNe%40yJ%7EC%7BCKeEkBiDcOiCkDa%40oFcCcGy%40sJL_X%60Emm%40i%40iGAeVfJeOlG%7D%60%40q%40i%60%40wBoJpBsf%40%7B%40gHjBiK%60DwDKkJhBkY%5DeIhAcHd%40q%5Dp%40cEwB%7DHBwGiCaU%3FaOcAeFPaGmAoPiAqCyCiCnC%7BNyAeZ%7ECkPs%40oHdAgYlA%7BEh%40qNgBwDsCmPfByIg%40yFn%40kGzE%7C%40%7EA%7EAjBqE%60AaKYcG%5EoK%7EB_GzAc%40pA%60%40fGrIn%40xCR%7Ch%40yC%7CWr%40lHzBjHn%40tMbAjEpFlDvJ%60BvCBfPqCtUs%5EhEhF%7CG%7EOrBpN%3Fbc%40wBdWoBfHs%40vHO%60Px%40pKiGpf%40NtE%60HjY%7E%40dJ%7DC%7E%60%40b%40%60Q%5DjGmNnbAgKxZwB%7ENqHxQsBfCoB%60HkUh%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:19:29

Distance

21.04 km

Kcal

472 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 18 timer siden

3771

schall Har trent

lørdag 22. mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wewvIapknALxGtJD%60CwHlByBpHcQlD%7BSrEsJjCoK%60O%7DeAO%7DAmMqHcIoKuBv%40oDwAaBwFaEqCcAvH%60%40p%5EdErLbQoBjNjHjEnAnKcBdEdAhCA%7CDm%40hGsMbOrDbB%7DBnCa%40jAeFkBcGoDuEk%40_CGyGlAyKaCeUeHaJwHeb%40_GmUoAar%40iBgGsFcEiC%7BOD%7Bb%40i%40eIiJmVwEwGrBkHv%40a%40%7CBTbC_EvBh%40zBvCfBt%40hEIjHmPbAu%40vBEeBeq%40%5B_ByBuBr%40sy%40nJs_%40lQsUdLoTxBcHvCyBrDoFdEkPbI%7DIiCiXl%40oPsEwToG%7BMsA_TF_XaCqQcFkS_F%7DEw%40qDqKiGiFxBcFlHoBlPvAf_%40uCdEoAnEc%40dk%40q%40%60CqIhLs%40%5CuDg%40%3FfHiHb%5CCtJ%7D%40dIJ%7CDlBfFSpRbGxTxA%7EWqJfjCnBlMGjFmAzDiCKiAr%40%7BAjGjOfZzAhN%3Fpa%40qBlV%7BB%7CIs%40pIMtOz%40%60KmGbg%40JxD%7EGbYdAvJ%7DCla%40TtVwN%7CdAsKj%5BoBhN%7BH%7EQmBdCsB%60HoKVRsH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:25:21

Distance

25.82 km

Kcal

515 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

fredag 21. mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qfwvI%7BoknATvG%7EJ%5D%7CBkHfBuBbIoRfBaMfHwP%7CAoG%60Icg%40vEw%60%40%5BkBkMgHqHmKaCt%40sDwAuAqFcDwCk%40L%7D%40pJ%5E%7C%5CfEnLdQyBfNrH%60FhAhKgB%7CElAjEStB%7D%40lFyLtA%40tLvD%7EA%7DBhC_%40rAqFqBcGiDkEk%40sBMeGpAkM%7BAeJc%40yHgAqDdAyBfBqIbByA%60D%7D%40dAuG%7CAqEAuSp%40mNyBiHGkUgBqE%7BDsEc%40eIcEuDyEsLqAsFoEoD%7DD%7DAgG%7DHuC%7C%40wFcCLhY%7BBfV%7BBhIm%40nHO%7CN%7C%40jLmGbg%40N%60EfH%60Z%7C%40pIaD%60a%40b%40xOQ%60GiFjb%40uGpa%40mC%7EJwFlNsAbL%7B%40hCgCfFg%40PkOqUwB%60Dk%40pC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:45:52

Distance

13.40 km

Kcal

263 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

155

torsdag 20. mars 2025

Time

01:02:38

Kcal

177 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

Get more

About schall

HEJ alla glada motionärer!

Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan Physiochraft.

Read full presentation