Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

3771

schall

Kvinna

Carina Hammarstrand, 62år, Ängelholm, Sverige

9993

102

0

Venner

1

Grupper

1

Utstyr

40

Trained time per week

Last 30 days

6treningsøkter

9993 workouts in total

1km

93636 km in total

Common activities

stream

3771

schall Har trent

178

Circuit traning

mandag 21. juli 2025

Time

01:05:21

Kcal

225 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 8 timer siden

3771

schall Har trent

søndag 20. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:alwvIciknAn%40Jf%40%7E%40jBADeGVYF%5Cc%40%3F%5Cd%40CwAh%40XSfANaA%7D%40WLqJmAiCgDO%3FT%3Fe%40Ij%40H%5BIX%40YETkBQUd%40%5DYWlAzBlB%7EBjEcAxEA%60AXSHv%40f%40Fe%40ECa%40RP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:47:41

Distance

1.52 km

Kcal

226 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 8 timer siden

3771

schall Har trent

155

Strength training

torsdag 17. juli 2025

Time

00:43:06

Kcal

119 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 21 timer siden

3771

schall Har trent

155

Strength training

mandag 14. juli 2025

Time

00:24:48

Kcal

87 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

155

Strength training

fredag 11. juli 2025

Time

00:32:39

Kcal

99 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

155

Strength training

tirsdag 8. juli 2025

Time

00:27:35

Kcal

87 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

3771

schall Har trent

fredag 13. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwgdJaixzA%60%40c%60%40la%40sH%7Ek%40nkDjStXjWcFbj%40qoArPxt%40pwAruBnk%40%7ErA%7E%7E%40dlFxgBrdDhZvgApb%40%7EZ%7C_%40t%7BCnt%40dk%40bp%40blFzyDftFtb%40xlDrt%40ruB%7CkArdC%60tDtqFzfAjB%7Cx%40b%5B%60cCfjBlz%40n%7CA%7E%60%40pW%7EtBpF%60aAyPr_BeyAz%60AjiE%60OsD%60lAjlA%7CzAvy%40%60bA%7CsB%60fB%7C%7CArfAnl%40rcCfW%60y%40hkA%7C%7DFpwCdyBjhDb%7EBvk%40%60zDxpEfbBraArt%40pmAr%7D%40rh%40jeAhLhwIj%7CFzm%40%5Df_Abn%40%7EaCr_Ehb%40zJv%5Ezk%40%7C%7E%40pyEdn%40pTrjA%7C_EnwAzQjnBaZjdAfh%40zOqJdM%7EzCtn%40doDnHn%60Daf%40b%7EF%7Be%40jJ%7B%60AeKmzEjv%40%7BkFjdFyv%40pI%7BnAeZsbDhlAaeEqfAmxCj%40afCkrBohE_aIinD%7BrBapB%5B_jBgjAswAuLoyAk%7D%40sw%40CkeHffBa%7BAs%5B%7ByA%7CNa%7D%40gUgjBkrBmnAit%40kzAouC%7BeCkLyRmzByx%40kj%40s%60Ag%60Bkc%40_LsrAydDqbAgl%40mv%40icA%7Da%40%7DLcxE%5B%7BcBsiAswCq%60Fus%40%7CJusHkdAmY_mFgh%40wsAg%60A%7Bc%40%7B%7B%40gmFwl%40o%5EaT%7Bf%40yf%40vlA_RiJgl%40xj%40%7D%7D%40%7DGyaBfc%40_hBugAmiByvCouAeJg%7E%40qk%40iXeoAoe%40%7Bf%40_%7CBm%7CEms%40qxEohAkvBmlBs_Jey%40osA%7BmAqqFqoD_lEeaBun%40s%7C%40tAq%5CsRoc%40eeA%7BAaiBaUoq%40iwBysB%7D%5Cww%40wJypAgx%40w%7D%40gz%40uiBorAmNiZmi%40a%60%40%7Eq%40%7BzAfw%40qh%40pEeC_hAe%5CzD%7Bs%40czBxk%40uv%40lPgoAqe%40wyDdNmrChg%40mYz%7CA%60%5EnQghCx%5Boa%40hFqz%40fr%40_fAtnBo%7B%40h%40_%60BnVcn%40zYkH%60X%7DqBnfAwn%40zgAxCzb%40kxA%7CaBtXzsA%7BkBdw%40%7ByCry%40dFb%60Abu%40hoA%7EjC%7CpF%7EmD%7EtAnyAfaAxqC%7CJlwDrl%40%7CdChfArmA%7Cj%40f%7BB%60r%40Yr%60A%7Bf%40npAuNf%7CBxD%7CpBywCvqCc%5CiE%7BkA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

14:13:18

Distance

317.49 km

Kcal

4823 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 uker siden

3771

schall Har trent

155

fredag 13. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DwgdJchxzAj%40y%60%40da%40yHfl%40hkDxSvXzVaF%7Ei%40koAvPnt%40pwA%7CuBrk%40trAj%7E%40vjFbdCloFnb%40b%5Bn_%40d%7BC%7Et%40rk%40xo%40fkFbzD%7CtFtb%40fmDfz%40%7C_Cp%7BFplJzfAxAjx%40b%5Bx%60CfhBl%7C%40%7C%7DAzc%40vXnrB%60Fr%7B%40aOvdB_%7BApaAviEfNaEvkA%7EkAp%7BAhz%40bbA%7CsB%7EcBl%7BAvlAfp%40%7E%7EBbU%60y%40dkAz%7DFlwCxxBtgDf_Cxl%40zzDbqEdaB%7C%60A%60u%40pmAh%7C%40bh%40%7EfAlMtuI%7CzFro%40Fb%7E%40lm%40pbCd%60Eha%40%60Jj_%40dl%40b_A%7EyEdn%40lTzjAl%60EzuAhQhmBeZ%7CfAlh%40tOeJbMlzCzn%40vpD%7CG%7E_Dke%40h%7DFkf%40pJ%7D%60AgK%7DyEhv%40klFjdFov%40tI%7DnAkZ_cDjlA%7BdEsfA_xCj%40mvBw%7DAsxEavIyrDgtBslBHolBokAaoAaIw%60Bg_Ayt%40ByeHjfB%7DzAi%5CyyAlOg%7D%40uUc%7CAmgB_%7CA%7D%7D%40wzAivCafCkL%7BQsyB%7By%40_k%40o%60Am%60Bcc%40%7DKqrA%7DdDqbAgl%40qv%40icAac%40eMyxEw%40wdBckAmsCa%7DEqu%40%7CIcsHadAsZsoFgg%40eqAy_Aic%40g%7C%40umFul%40s%5EiTgg%40%7Bf%40%7ElAcTyIej%40jj%40idA%7BFo%7BA%7Ca%40%7BgBugAekBoxCkrA%7DGi_Acm%40eXomA_uAisBwnA%7BtCmr%40_xE%7BgAutBalBg%7DI%7Bx%40orAcmA_qFwqDqnEu_B%7Bm%40a_AfA_%5B%7BR%7Dg%40wvAxAirAyOmj%40c%7DBe_Ce%5Dex%40yJwpAex%40w%7D%40yz%40%7DiBcrAgNqYci%40%7B%60%40xq%40mzA%7Ev%40uh%40zEgDkhAo%5CjCsr%40%7BwBjk%40yu%40zP_pAke%40%7BxD%7CMgsCng%40yYx%7CA%7C%5DpQ_iCj%5Ba%60%40xFa%7B%40dr%40afArnBq%7B%40b%40m_BbV%7Dm%40dZ%7BHjW_qBxgAcp%40hgA%7ECxb%40ixA%7EaBhX%7EsAqkBlw%40%7ByCvy%40%7CEn%60Azu%40%60qAtlCnnFnkD%7EtAbyA%7C_A%7EnC%60LbzDfk%40xbCnhArqAdj%40%7CyBvq%40Sz%60A%7Df%40tpAuN%7E%7BBzDnqB_xChqC%7D%5ByHi%7EA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

14:13:46

Distance

318.42 km

Kcal

11159 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 uker siden

3771

schall Har trent

155

lørdag 7. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ohgdJ%7DeyzAnDFzJeO%7CIbQtc%40xyCxMlVhNfDhMyF%7Ci%40opApQdu%40rwAlvBtk%40nrAt_%40%7EeBj%5DbcC%60v%40rlAtT%7Cu%40l%5Bha%40%7CD%7CX%60W%7Eq%40rJlMpT%7CHp_%40b%7BCtk%40f%5BdH%7CNvLxu%40pGduA%7EY%7C_BjzA%7CtBvY%60p%40nSdPbu%40%7CgAz%5CnaDvhAt%7BCuJfb%40%7DKlbCbEtrB%7DHthAhUzk%40cBpVp%5Brq%40jjBhfAjlAMdn%40%7ELlVgBdL%7C%60Ar%60%40tp%40n%60%40vOla%40h%60%40jJ%7BDlFdFlNqJr%40o%5EnOgBzOrJdExKbKe%40%7Ec%40ym%40xC_Q%7DCw%7D%40xJhQ%7Cd%40%7EDbIgLhZ%60Jl%60ClB%7E%7B%40kUtpAcrAra%40%7EfBbAhVt%5CvjAxDhA%60IgGvkAdlAj%7C%40xm%40l%5EzKfaA%7CrBzf%40vTl%7D%40tfAhfArl%40np%40%7ENpi%40mAzLaBpCa%5Eh%5CwLxNcd%40fDgcApGeKIiNuEgc%40iM%7BHaE_NeQMaH%7BNeAge%40vHij%40_CaJaTmDaG_L%7DXhGc%5BgGeH%7BHqQ%7CE%7BFqEaTnPwj%40oVqSw%40%7DGdDi%5EcDqYmYdrAwlBdx%40ynCrPuxA%60u%40%7DqCuZrE_QpM_h%40BeGmIsQaBq%5B%7DP%7Dg%40yg%40kTiDqOcO%7DJfEeL%7DCu%5Dy%5CiR%3FaR%7BToRxKgO%60j%40aMtIsElVkOlNeIzWqYxBgJ_D%7BL%7CIsWs%40cFlEan%40bE%7B_%40kDrApVzM%7E%5EoAlt%40%7D_AeYiRmC%7DKtEyR%7DEiLlHaSi%40_HjTuY%7EIwr%40%7D%5C%7D%5EkZua%40iLsLemBgO%7Bh%40wGudA%7DHo%7BFbFe%60Ay%5Cu_Bkb%40mwDik%40i%7CJjBwjAb%60%40ez%40%60Joa%40gK%7DGqnAgHqg%40fh%40mQk%5BokB_gHmd%40ugAeyAeaB_a%40ckAiF%7Bg%40%7Bn%40khBkE%7Bn%40mmAucHsMzEgChWyZe%5ByQ_g%40m%7BBkwBsaAu%5Ey%5Coc%40_%5E%60%40qsAtaAm%7EAdnByT%60My%5Bdj%40gXvKqMvYul%40xa%40ss%40lXsQtU%7BPzFaKjMep%40bUkRtSuUHcHyr%40oXcd%40aKg%5EqYvSeWv%5EgG%7Cb%40rUh%5EfUbQnCjLmBl%7D%40dGrT_IxP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

06:47:39

Distance

148.99 km

Kcal

5326 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 uker siden

3771

schall Har trent

lørdag 7. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BwfdJoqyzA%7CAoBhI%60T%60b%40bvCtK%60TzLtF%60P%7DElk%40aqAlPdt%40bvAtsBti%40rlArc%40hoBd%5Cp%60Cxw%40fpAdSjs%40h%5Ctb%40rExZfVzo%40rJnMtT%7CHr_%40n%7BCrk%40%60%5BxHnPbL%7Es%40%60G%7ErA%7EYjaBl%7EA%7EzBbVzj%40nSdPpu%40phAp%5CjaDrhAd%7BC%7DJtd%40yKxbChExnBsHhmAjUzh%40oBjVz%5Bbr%40zx%40dj%40%60PlCj_%40fVhlASfm%40xLpWcBhL%60aA%60a%40jq%40x_%40zNla%40b%60%40lKoEfFpFxM%7DGlBm%60%40lMqBfQhLtDxJ%7EIs%40v_%40oe%40nHuX_Dw%7E%40rJlQld%40%7EDpIeLhZ%7EIpp%40%7B%40bv%40dG%7C%5ByBdy%40mUhoAcqAja%40pfBjJft%40pSdm%40bEdAxHaG%7EmA%7CmA%7Ey%40%7Ek%40n%5C%7CIlc%40fu%40x%5Ex%7E%40bf%40tSl%7D%40%60gAxaAxj%40j%7D%40%7CQto%40uD%60Bq%5CbXkHjOgWpIkvAjHyQsFuk%40wLuHaFcOwPp%40qIsQUoe%40rG%7Dp%40cViFeHyLyW%7EFq%5CgGyGsHaQjEyGeEeSpPik%40iVwv%40KaQuHcM_R%7CsAumBzu%40wgC%7EQa%7BAfu%40otCa%5B%7CD_RzMag%40i%40aHuHcQyA_%5BqP_g%40yf%40iWcFyL_N_LpDkLuCs%5D%7D%5CyREiR%7DTqQlLuNni%40iMnIiExVcPdOeIbXqYzA%7BI%7DCmMhJeWy%40aFnE_n%40bE%7D_%40mDrAtV%7EMz%5EqArt%40y_AiYoRoCkKtEwSyE%7BLnHqRc%40aHjToYpIos%40s%5Dy%5DsY_b%40qLiL%7DlBkOyh%40wGmeAyHszFdFy%60A%7B%5Ce_B_b%40iuDsk%40e%7EJ%60ByiAl%5E%7Dv%40bLwe%40_KeHynAeHqg%40hh%40oQi%5BenBslHyb%40qcAcxAw_Bm%60%40yiAoFih%40io%40eiBkE%7Bn%40imA%7DcHaNhEaC%7CWcZiZgR%7Dg%40o%7BBiwB%7D%60Ae%5Em%5D%7Dc%40k_%40RmqAbaAw_BvoBiTvLy%5B%7Ei%40oXdLaMzXkm%40nb%40us%40pXgQlUkPrFoKtMop%40%60UeRrSuUJwG%7Dr%40sYoe%40gJ%7D%5C%7DVdQmYn%60%40uG%7Cc%40vUl%5EdU%7CPrCpLuBh%7D%40jGnTcH%7EF%5D%7CH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

06:47:40

Distance

148.39 km

Kcal

2374 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 uker siden

Get more

About schall

HEJ alla glada motionärer!

Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan Physiochraft.

Read full presentation