Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

3771

schall

Kvinna

Carina Hammarstrand, 62år, Ängelholm, Sverige

9925

102

0

Venner

1

Grupper

1

Utstyr

40

Trained time per week

Last 30 days

21treningsøkter

9925 workouts in total

397km

91354 km in total

Common activities

stream

3771

schall Har trent

lørdag 12. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iewvImpknAGkJq%40iBgBo%40aGFGrAtBpBzBhFcArDsAZcB%7EC%60DAJ%7B%40nAY%5CdBbP%5DlBaHtBgC%7EHmR%7CBkOlJyXjOkgA%5BaBqMwHiHaK_Ct%40sDwA_B%7BFeDsCk%40%5Es%40xH%5C%7C%5D%7EDrLhQuBhNvHrEdAzKgBbFpAxGs%40tG%7DMbN%7CDrB%7DB%60CU%7CAoGcIyPGaHlAgLeCmTcAgD%7CDyMvFgCrCwL%7C%40md%40uBgHKwU_B_E_EwEi%40oI_EgD_IaUuJwFqGeIwC%7E%40gFkCEaLsAgJiH_QkEsFoDjDoPvXyR%60DuI%7B%40iI%7DByIpIiLvj%40n%40%7CNfCtM_CzKf%40xMs%40hEPvWa%40nFr%40xFyAnMeDvOEhVcBtOZlJmBhYLnIeDzDeBfK%7E%40dIwBre%40tB%60Jv%40v%60%40uGja%40qEzFqClG%40%7CUh%40vFwEjy%40n%40%7CUpCdId%40rFpCtDjDzNlGxBpCS%60HgChOJ%5CcUlCiR%7CRyWjDh%40%7CEpH%60Hu%40rFuYzE_HnC_LrDqIz%40qTvEgYAaNkEsCkDIoF%7DFeCw%40eLqN%7BMySeC%60DqAtKyAdBmAnEA%7EEmAhF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:15:11

Distance

23.26 km

Kcal

431 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

fredag 11. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wewvI_pknAN%7CGrJBfCeI%7CA%7BAjCgGnI%60K%60DpAfEzE%60A%60%40fCEjElCG%7CMeFt%5Bi%40zQoDlIqB%7CJdIdMzEvOdHbNxF%7EOvEtDClJpBfRRxc%40lDz%60%40TtU%7CMxZ%7D%40zBcD%60B_D%7DAk%40PuBtFMfEoCl%40iB%60CRfIcEwAs%40nFyDvCYnGpApLuBd%40gHcFcGG_DpI%5BbXdCbK%7DAzSbAnIR%7CSuC%7CKC%7EUpAxDtHhBnCCj%40a%40nBeKDqJvB_HjBcPMmBmBwAo%40eD%7EC%7D%5DT%7BPA%7BTwB%7DQHeGzDcD%60A%7DFxDvAK%7DHdB_ChCg%40RsErBuFj%40U%7EC%60BlBq%40lBcC%7EAaLLcIUiCsA%7BCBaErBwIpBSrAuCoA%7DIoAwCLeAnBwBr%40uGrJmHdGqJ%7EGaPnEiE%7CHuR%60%40_DfDqD%7DB_EqCaOcDuJoA%7DPaFgImFeFwDiWsJwX_CwLqD%7BDqI_RiLaJ_H_CuCKsFyA_%40%5ES%60LmDzLaF%7DBcDI%7DEkFgC%7B%40qD%7BDeApGh%40Z&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:04:14

Distance

16.91 km

Kcal

379 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

155

torsdag 10. april 2025

Time

01:05:32

Kcal

181 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

onsdag 9. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DqwvIe_knArCwCxFsBrJZf%40e%40%7EAsGpBaCxHwQ%7EByOxH%7BS%7CLuu%40dFdAdJkBzElA%7EGc%40zGgNjACpLzDdBaCfC%5BbBcFnJ%7CJdM%60BdNbTbJlItF%7CAvE%7CKlH%7EHnB%60JtB%60CzL%7CC%60LkAzCqAnDlCrB%7CIdFjEpDvL%60E%7EY%7CFvTdD%60BpC%60DfDt%40xGdE%7E_%40%7Ep%40xDlElFlCfJhp%40lJnNjFOzG%7Eu%40hJf%40dAnJrIaAr%40q%40vAh%40ZtV%7EA%7CBAhFveAej%40rFjoBg%40bj%40tXhf%40jb%40%60OhUfFfL%60EaEzP%7DE%7CHaB%7EFzIfJjAoCAtFjL%7CZtEvFrOnJ%7EDrE%7C%5BdRoIx%5DoMp%5D%7CM%7E%5BvIpOCzBuC%60JFfChZ%7Ef%40zQfStg%40%7E%7E%40kd%40pkAgErg%40f%40z%40zSjCh%40%7CC%7CDfAd%40gDr%5EpF%7CWdLxCcOlAQ%60AiI_DmGu%40I%40r%40h%40O&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:26:49

Distance

24.88 km

Kcal

466 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

tirsdag 8. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cfwvImfknAzK%5BxBuHnB%7DBxHyQvB_OlGyOhBuHbKkp%40hF%7E%40hJiB%60FnAhGa%40dHgN%7ENpD%7EA%7BBnCa%40bB%7DEpJxJ%60MbBbL%7EQ%60LnKrF%7CApFzLlGpGdCfKjChCrKbCnLsA%60DiA%7CCbCvBbJdFrEjD%60LnEpZtFpTfDbBvChDrD%7C%40jG%60E%7E_%40zp%40%60ErE%60FjCtJvp%40%7CIvMtDe%40v%40%5CxGvu%40s%40nA%7EAk%40hHAvAxJjKeBxAVVpVTpAhAt%40E%7EE%7EeA_j%40nF%7EnBs%40ri%40xItM%60NdXtb%40hOhUfFbLbEmAnHcC%60HkGtKa%40tCzI%7EId%40_Cj%40DBvF%60LrZrEpFhO%60JzDrEf%5CdRsI%7E%5DmMl%5DnMd%5BfJ%7CPGvBsC%60JDxBbZzf%40bSvTrf%40x%7D%40cd%40%60kAoEzg%40j%40%60A%7ESlCh%40bDvD%60Ab%40_Dv%5EjFxUbJz%40bB%7ECePnAWbAkIgDmGs%40%3FFn%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:23:16

Distance

24.93 km

Kcal

481 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

107

mandag 7. april 2025

Time

01:02:29

Kcal

168 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

mandag 7. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_fwvIkpknAb%40%7CGnJBdCyHfBmB%7CHgR%7CBsOnH%7DQ%7ELew%40pF%7E%40%7EIiBvEjA%7EGe%40fHgNzNtDhB_CfCe%40xAwErJ%60KjMfBvHzMjEdF%7CHdHpFzAxFfMrGhHpB%7EI%7EB%60CdMjC%7CJgAlDoA%60D%60C%7CBjJ%7CFzFfDfMnDtWtFhTjDnBlC%60D%60Dx%40zG%7EDx%5E%60o%40%60FhGlFxChJ%7Co%40lJtNrDe%40x%40ZlDte%40rBjObJ%5EhAnJ%60K%7DAxAVTzVbB%7CBCzEveA_j%40tFhnBe%40fk%40pM%7CSdGdNrBvBvb%40%7ENbVnFfJnDgE%60QaIjO%60LnNeDfp%40Vx%7EBd%40fKaBpp%40T%7CCwEpYiL%7CVtSte%40nH%7CUpGn%60%40lDb%5CGzCt%40f%40%7EIJbxApQpLnBh%40%7ECvD%60Ab%40cDz%5DhFlWtJd%40%7C%40%7ECgOhAOhA%7BIeDaGw%40MFv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:22:16

Distance

24.61 km

Kcal

449 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

3771

schall Har trent

155

Mountain biking

fredag 4. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BkwvIcjknA%7CAdBhNEzBqHlLyUjBcNpKc%5CfOsfAA_AsM_I%7DGcKeCReDuAmBqEyCkCg%40JmAlHN%7C%5C%60EdMxPgBlNzHtEbAzKcB%60ElAjCGvDo%40bGmMfOnDnAiBnCm%40tAqFoBsGeEeHKwJ%7C%40sJsBuSiAsD%60DuLxGoDnCsMz%40ib%40sBcIMmUqFoK%7B%40mIoDkDiI%7DTwCqCyEqBwGeIyCr%40eFoCSuLyAyI_IuQ%7DDgFvAoHhDQjDcE%60GnEbEb%40dB%7D%40tEeLpBsAtBUvHhAzKeDzGt%40zGrBrI%7CJpR%60BpPvKrGkCtPt%5E%60EsAnNt%40%60ElBfBa%40%7EBaCfEMfIlRfGdCxZlRpFzGdBVk%40qNp%40aGkC%7DLWsFjCeNOms%40hBySy%40aP%3F%7BTaI_WaBoTpI_j%40i%40sEPkJkBcI%5B%7DRoAqMmEeE%5DaBD%7BNhBiP_%40uDaFwHmA%7BHgHbGuFmCgEYqKxKmF%60B_LH%7DEjAwGlGyBv%40uErF%7DCToC%7BE_LyC_J%7EFmCdD%7DC%7DWf%40%7DPeEuS_FyJq%40%7DDqAeQDyW%7DBuQwE_SkFqFm%40yCaB%7DA%7DAgOaGpDgLxPqB%7ENj%40t%60%40eEfKoAzk%40gCvHsDpEgAj%40oDQa%40lIkG%7EYoApUHdDjBtFIvRbGvWdAlX%7DI%60fC%60BpMAvFiArD%7BD%5CeBrGtNb%5BxAfNHha%40kBjVcDvTWnNx%40zKoG%7Cg%40bI%7C%60%40h%40%60HyCta%40V%7EU%7BNbeAgKf%5BiB%7EM%7DOj_%40kOXkAiB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:46:21

Distance

34.24 km

Kcal

1388 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

3771

schall Har trent

fredag 4. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_pwvIskknA%7CCGf%40fBj%40TpNKtBsHnBkBtH%7BPnBiNtBsHhDcIhBsHbGm_%40rFuc%40HmB%5Ds%40eMkHuHmKwBt%40aCuAq%40AiB%7DFqCiCi%40GaA%7CIZ%7C%5DtC%60Kp%40p%40xKmBpDMzMxHhFhAbKkBlEnAjCIvDq%40lCsFv%40yCx%40aAhA%3FpLtDhByBhCe%40nA_FkBgGuDaFg%40uBG_GnAcM%7DAeJ%5DwHiAqDdAuBbBsIzBgBpBWd%40e%40bAkHrAcDE_Sr%40kH%40eFyBgHMcVqAaDaEyEm%40wIeEqDgBeGoBoDc%40aDo%40oAaEcDuEqB%7DFwHe%40EuBbAkFuCBgJs%40_HsI_UqE_GZeDxA%7DC%7E%40Y%60BN%7EAyCx%40c%40%7EAb%40xBlCxAv%40lATbCMlB%7DBpDiKbByAxBDbIxA%7EJ%7DC%7EGr%40%60G%60BjIzJbBh%40rDB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:09

Distance

11.69 km

Kcal

203 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

3771

schall Har trent

torsdag 3. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yiwvIablnAt%40Rz%40m%40hAcKtB%7BCpKrQpCxBt%40g%40lDyH%60CoP%60IeTfLes%40dF%7E%40%7EImBtFnApGi%40zGaNbAE%7ELzDzA%7DBbCYpBcFhJvJ%60MbBtMjStJ%60JhFrAvFfMzG%7EGtBnJzBbCzBbApIjAnKmAnCoAnDdCtBfJlEjDbAxBbDjM%7ECpVvFjTtDtBnC%7ECbDp%40tG%7CDb_%40zo%40rEpFtFxCdJfp%40lJjNxDg%40p%40%5CjDde%40vB%60P%7EI%5EbAhJfK_BtARZvVXpAhAp%40EdFxeA_j%40rFpnBi%40nj%40xXrf%40nc%40lOrT%7CEvK%7EDiE%7EPkFvIoA%7CE%60JdJ%60%40uBn%40QAxFdL%7EZ%60E%7EEbP%7EJfD%60Ev%5CvRgIj%5C%7BMn%5ErMr%5B%7EIhPA%7EBwChJFpBxZxg%40hSbUze%40v%7C%40%7DSvg%40gOfb%40iEhh%40h%40t%40zSnC%60%40zCzDdAh%40cD%60%5ElFnXfLvCaOnAOhB_LcAsBeARsAiBa%40l%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:18:07

Distance

25.04 km

Kcal

432 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

Get more

About schall

HEJ alla glada motionärer!

Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan Physiochraft.

Read full presentation