Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
No_image

TantK

Kvinna
treningsøkter
Workouts649
 Utfordringer
Medal4
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group0
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

28treningsøkter

649 workouts in total

0km

1501 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

TantK Har trent

92

Yoga

onsdag 23. september 2026
Time01:06:00 Kcal397 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum 21 minuter samt medicinsk yoga på Rehabcenter 45 minuter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 12 timer 10 minutter siden
No_medium_image

TantK Har trent

55

Knäövningar efter operation

tirsdag 22. september 2026
Time00:42:00 Kcal297 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 12 timer siden
No_medium_image

TantK Har trent

55

Knäövningar efter operation

mandag 21. september 2026
Time00:28:00 Kcal198 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum. Har lättat på träning pga förvärrad värk. Gått mycket idag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 1 timer siden
No_medium_image

TantK Har du notert

25

Överträning

fredag 18. september 2026
Det ska stå övertränat, inte överträffat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 15 timer siden
No_medium_image

TantK Har trent

55

Knäövningar efter operation

søndag 20. september 2026
Time00:31:00 Kcal219 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum. Lättare träning även idag, hoppas på att få mindre ont.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 15 timer siden
No_medium_image

TantK Har trent

55

Knäövningar efter operation

lørdag 19. september 2026
Time00:28:00 Kcal198 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum. Har haft väldigt ont i båda knäna senaste dagarna. Tror att jag har överträffat, minskar på belastning och tid några dagar nu och kör mer på Brommas övningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 11 timer siden
No_medium_image

TantK Har trent

55

Knäövningar efter operation och lite triceps

fredag 18. september 2026
Time00:57:00 Kcal404 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från rehabcenter 48 minuter samt triceps 9 minuter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 12 timer siden
No_medium_image

TantK Har trent

55

Knäövningar efter operation

torsdag 17. september 2026
Time00:42:00 Kcal297 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från rehabcenter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 13 timer siden
No_medium_image

TantK Har du notert

25

Träningsfri dag

tirsdag 15. september 2026
Följde Maria till NUS. Gick rätt mycket idag, helt knäckt efteråt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
No_medium_image

TantK Har trent

55

Knäövningar efter operation

onsdag 16. september 2026
Time00:42:00 Kcal297 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från rehabcenter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke

About TantK
TantKHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse