User2 Utfordre deg selv

100 situps om dagen i 2 veckor

Situps/crunches är en bra övning som framförallt stärker mage och höftböjare, något som alla borde göra varje dag!

Utmaningen går ut på att göra 100 situps per dag i 2 veckor. Du måste inte göra alla 100 i sträck, du kan dela upp det i flera set som tillsammans blir minst 100.

Hur gör man en situp?
http://sv.wikipedia.org/wiki/Situps

Rules

Personal challenge that lasts for 14 dager

Du oppdaterer denne utfordringen manuellt her.

You start this challenge when you want

Created by Twiik.me

1601

Participants

127

Successful participants

Active participants

Posisjon	Navn	Fullførte dager
1	Janni Janni Sjögren	13 dager
2	candygirl Linda Granström Mandahl	13 dager
3	pepsitant	12 dager
4	besen	11 dager
5	larschi	10 dager
6	Anna-KarinE Anna-Karin Engström-Svensson	8 dager
7	sofia.carlgren@hotmail.com Sofia Lindberg	7 dager
8	Emilyhedstrom@hotmail.com Emily Hedström	7 dager
9	Nonne62	7 dager
10	Nybergmoa Moa	6 dager
11	Christabackebj Kicki Backebjörk	5 dager
12	Magnus.hammarstrom Magnus Hammarström	4 dager
13	bergstromrath	3 dager
14	olivia.agneson@live.se	3 dager
15	kenneth_k	2 dager
16	Danne78	2 dager
17	Filippaosterlin	2 dager
18	AsaGirlpower Åsa Berglund-Nyman	1 dager
19	Dianaa Diana Lindgren	1 dager
20	Jesper76	1 dager
21	lojsan_eriksson@hotmail.com louise Solin	1 dager
22	marikaL Marika Larsson	0 dager
23	angelicalundmark	0 dager
24	ghitti.simonetta@gmail.com	0 dager
25	antoisra Anton Israelsson	0 dager
Show more participants There are 8 more participants

Kommentarer

Sudden_K

Antar den här utmaningen, då jag i höstas lovade mig att jag sak kunna göra 100 situps i ett svep. Gjorde igår (på gym) 80. Funderar på att göra som jag gjort med armhävningar.

For 254 uker siden