198997165 
Treningsdagbok
Lars-Åke Södergren, 72år, Järfälla, Sverige| onsdag 11. februar 2015 |
   |
 |
01:19:00Tid (min.sek) |  |
6.70 kmAvstand |  |
5.09 km/hHastighet | |
11:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
474 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
6.10 kmAvstand | |
10.46 km/hHastighet | |
05:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
513 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:18:00Tid (min.sek) | |
4.20 kmAvstand | |
14.00 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
192 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1179 kcal
