41JohanssonMathias 
Treningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| mandag 10. januar 2011 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
227 kcalKalorier |
| Morgonfys kettlebell | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:28Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
11.78 km/hHastighet | |
05:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
296 kcalKalorier |
| Teknikträning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 523 kcal
