41JohanssonMathias 
Treningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| tirsdag 11. januar 2011 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
817 kcalKalorier |
| Snölöpning. 3 x Från vägen utanför matsalen - till första målet - tillbaka - till andra målet - tillbaka. 3 x idioten i matsalsbacken | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
5148.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
344 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Biceps, Underarmene| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1161 kcal
