amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| lørdag 23. januar 2021 |
   |
 |
01:06:28Tid (min.sek) |  |
3500.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
473 kcalKalorier |  |
2631Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Ben| Pass #3: Legs & Core | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
1.91 kmAvstand | |
103 kcalKalorier | |
650Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstraining| 8-10 rep: 30 s full gas, 30 s vila | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 86.2 kg |
 |
86.2 kgVekt |  |
-0.5 kgForandring |  |
30.54BMI |
ingen kommentarer
 |
Steg, 6041 |
 |
6041Antall steg | |
-318Forandring | |
6041Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 576 kcal
