andersnilsson78 Treningsdagbok
Anders N
00:34:48Tid (min.sek) | 5.35 kmAvstand | 9.22 km/hHastighet | 06:30 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 474 kcalKalorier |
Intervaller: 2km uppvärmning, 3*4 min (5.15-tempo), 2 min stå- och gåvila, nerjogg hem... | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 474 kcal