AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| mandag 13. juli 2009 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
15.00 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1327 kcalKalorier |
| Fin løpe tur i varmen | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
570 kcalKalorier |
| til og fra festningen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
03:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
2445 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 4342 kcal
