Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
47589

AndreasFL Link Treningsdagbok

ManAndreas Falk-Larssen, 35år, Trondheim, Norge
torsdag 8. oktober 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping
Time
 00:45:00Tid (min.sek)
Distance
 8.00 kmAvstand
Gauge
 10.67 km/hHastighet
Gauge
 05:38 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 744 kcalKalorier
Utrolig morra tur, litt inn i estenstad marka:) Snø, regn og sol:D Gjennomsnitt fart : 9.9km/ h Max fart : 17.6 km/h
Lagt til 781 uker siden
Vis øktdetaljerNext
88 Sykling Export
Time
 00:40:00Tid (min.sek)
Distance
 9.52 kmAvstand
Gauge
 14.28 km/hHastighet
Gauge
 04:12 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 423 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ksabKmn%7C%7E%40iDbF%60DbNsAdE%60HvXjHvTaDnLw%40tLVnTx%40fURvMiBbSgElTeC%60ViBt%5ByBvXoDpN_DhLmLbo%40X%60PeDbEgB%7EEaCvFsCjHwApCMnGaFo%40wCkBsCuLuAeFiDdI%7DBdKiAvKpC%7DUjFqLnFdTnI%7ECjAoIpG_LxBeKrEsDIqUxIob%40pHyZvEse%40tDei%40%7CHud%40Agc%40g%40%7B_%40jEeZcHoQmHcZtAqEuD%7BOtCkF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
jepp enda en skole dag med sykkel:) blussbakken hjemover:D konge
Lagt til 781 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1167 kcal