AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| onsdag 21. oktober 2009 |
   |
 |
00:49:00Tid (min.sek) |  |
8.02 kmAvstand |  |
9.82 km/hHastighet | |
06:07 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
720 kcalKalorier |
| Ukas langkjøring, med helt rått vær i dag:) sol å blå himmel! Utorlig... Snitt fart : 9.8 km/h Max fart : 14 km/h | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
718 kcalKalorier |
| Kristine J sin time, Nytt og utfordrende, men utrolig gøy:) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1233 kcalKalorier |
| Jeg og mats trente til eksamen:) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2671 kcal
