AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| torsdag 4. februar 2010 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgtotal_weight |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |
| Girya økt, Terping på Teknikk (Clean og sving)12kg, 16kg, 20kg og 24kg, Fikk hjelp fra Arve! meget takknemlig for det:) Kjørte Long Cycle 12kg, 16kg 20kg! Godt det! Pluss Get ups, Slangen og Renegade Rose! | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 424 kcal
