AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 35år, Trondheim, Norge| søndag 26. september 2010 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
11.43 km/hHastighet | |
05:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
704 kcalKalorier |
| 5 min oppvarming - 2 x 12 min drag ( 14 km/t fart) 2 min hvile i mellom - 5 min ned jogging | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 704 kcal
