AndreasFL Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 35år, Trondheim, Norge
00:40:00Tid (min.sek) | 8.00 kmAvstand | 12.00 km/hHastighet | 05:00 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 429 kcalKalorier |
Rolig tur i estenstad marka, med fokus på teknikk ( arbeidsøkonomi, gliflate, fraskyv og tyngdeoverføring)! synes det virker lovende for årets renn:) | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 429 kcal