AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| mandag 14. november 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
744 kcalKalorier |
| Xycling 55 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:27:47Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
15.12 km/hHastighet | |
03:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
368 kcalKalorier |
| Liten progressiv tur etter spinninga, Terskelfart + 1 min (20km/h) helt til slutt:) | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1112 kcal
