AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| tirsdag 1. mai 2012 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
5.25 km/hHastighet | |
11:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1288 kcalKalorier |
| Øya Stafetten 600m =1.32 Fornøyd :) oppvarming - drill - nedtrapping | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
6.00 kmAvstand | |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
483 kcalKalorier |
| Rolig morgentur | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1771 kcal
