biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 7. april 2008 |
   |
 |
00:31:50Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
9.42 km/hHastighet | |
06:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
611 kcalKalorier |
| lugn återhämtningsdistans | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
137 kcalKalorier |
| biceps, triceps superset | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 748 kcal
