biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 1. november 2008 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |
| hantellyft sidan 3x6+6, shrugs 3x6, framåtböjd hantel 3x6 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
592 kcalKalorier |
| löpband 2min gång 6km/h 2 min jogg 7km/h | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 803 kcal
