biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 10. november 2008 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
422 kcalKalorier |
| sitt alt hantel 3x6+6, lscmsk 3x6,5,4, konccurl 3x6+6, dubbel h 3x6,6,5, press down 3x6, cable 3x8+8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 906 kcal
